醫師林岱岳建議平日在家中，父母可透過活動技巧，提升孩子的專注力，圖為情境示意照，非當事者。（圖由醫院提供）

〔記者彭健禮／苗栗報導〕8歲就讀小學1年級的男童小安，因父母離異、家中發生變故，由社會局安排寄養家庭照顧，雖然在寄養家庭中的適應狀況都正常，但他在學校常上課不專心、會起身任意走動，且因為活動量過大、個性衝動易怒，總和同學吵架，小安也因此覺得在學校挫折很多、不想上學。

在班導師的建議下，寄養媽媽帶著小安到兒童青少年身心科門診求診，經醫師問診及安排心理評估後，確認小安罹患注意力不足過動症；經接受藥物及心理治療後，他終於可以專心上課且和同學和睦相處，改善後的小安變得樂於助人、學習成績也進步許多，還當選這學期的模範兒童，讓寄養媽媽為他感到驕傲。

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大千醫療社團法人南勢醫院精神科醫師林岱岳表示，注意力不足過動症常好發在學齡兒童的神經心理疾病，約有將近10%的孩童可能罹患此病，發生的原因目前不明，但有研究顯示，如果兒童從小沒有處在穩定的教養環境，或是主要照顧者的教養能力較為不足，都是會造成發病的危險因子。

想要幫助孩子提升專注力，林岱岳建議家長可以掌握下列技巧：

1、選擇孩童有興趣的遊戲或玩具，可以讓孩子維持較長的注意力。

2、孩子進行活動時，要移除環境中易分心的事物（例如：電視、平板、漫畫、零食等），以利孩子專注活動。

3、一次只專注一項活動，孩子專注時不要打擾。

4.漸進式的練習專注力，若孩子只能專注5分鐘，就將目標設定在7分鐘，並且耐心引導及鼓勵。

5.圖像及實物比文字更容易讓孩子專注並理解內容。

林岱岳建議，若孩子有注意力不足過動症的狀況時，可以到兒童青少年身心科門診，由專業醫療團隊為孩子進行完整評估與治療，幫助孩童大幅改善疾病造成的行為，重新找到上學的樂趣。

醫師林岱岳建議，孩子若有注意力不足過動症時，可至兒童青少年身心科門診接受專業治療。（圖由醫院提供）

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