退休嬤因武漢肺炎疫情失眠，醫師心理治療2週好轉

安南醫院精神科醫師王文隆（左）建議受武漢肺炎疫情干擾的患者須轉念迎接生活挑戰。（記者王俊忠翻攝）

〔記者王俊忠／台南報導〕退休後的阿蘭姨在家幫忙帶孫子，大家都說她好命。不過，近來武漢肺炎疫情發燒，媒體每天報導，她生活過得變不安穩、擔心開小黃的老公遭客人傳染；自己偶而頭痛也覺得可能發燒被感染，整天疑神疑鬼到睡不著、失眠。她最後尋求台南市立安南醫院精神科醫師看診，醫師給予專業整合及心理治療，約兩週後患者病情就好轉。

安南醫院精神科醫師王文隆指出，阿蘭姨病況就是受到媒體每天報導武漢肺炎疫情所致，因為隨著各國如義大利、西班牙死亡人數一路飆高，讓很多國家人民每天很焦慮！也許就像人體會以生病方式警告自身健康狀況，目的是提醒自身需要好好檢修內外是否已失衡，比如是否因工作量太大讓身心過度勞累、忽略營養偏頗或不足、缺乏關心自己或關心周遭家人。

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王文隆表示，大自然跟人體都是複雜循環系統，五行失調或太冷太熱都不好，唯有各方面平衡才能健康運行，人體本身是複雜有機系統，身心健康平衡需尋求醫師專業指導與整合治療，幸好阿蘭姨有自覺盡早就醫，醫師給她一些處方、建言與心理治療。

王文隆說，對於健康維護，他提醒患者平時做好正確保養由內到外，攝取乾淨、平衡飲食，適度運動，也要有足夠休閒活動，如假日外出遊山玩水、到山區呼吸芬多精、泡溫泉之類，輔以醫師治療，相信症狀都能解除。

經過王文隆的專業心理治療，阿蘭姨理解到有時世界上不正常，正可幫助自己更關心己身與世界多一點，讓自己與環境變得更好，未必是壞事，表面上問題其實透過這樣而能看見更多底下的問題，能獲得徹底的解決，心情也逐漸走出焦慮與恐慌，更加珍惜自己與家人、朋友的感情及健康，轉念用快樂心情迎向生活。

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