記者林相美／台北報導

擁有窈窕下半身是許多女性的夢想，康寧醫院昨天提出該院的計算公式，指稱大腿圍乘以二再與臀圍相較，若超出臀圍十公分，代表下肢肥胖，可能會提高心血管疾病的發生機率。不過，其他醫師認為，下肢肥胖僅涉及美觀問題，對健康的危害不大，真正會對健康有影響的是腰圍肥胖。

康寧醫院副院長尹長生昨天提出這項觀點，他觀察該院二千三百名產婦及五十六名病患，歸納大腿圍與臀圍的比例，做為大腿肥胖的依據。

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尹長生指出，先取大腿中間的腿圍予以測量，再將其與臀圍相較，若超出五至十公分尚屬正常，但若超出十公分即為下肢肥胖，他建議應接受抽血檢查、測量血壓，瞭解是否罹患高血壓或心血管疾病。

對此，開業醫師蕭敦仁認為，下肢肥胖對健康的危害並不大，因為下肢肥胖多半是皮下脂肪肥胖，危險性遠低於軀幹肥胖，而在軀幹肥胖中，又以內臟肥胖危害較大，因此，測量腰圍的意義遠大於大腿圍。

蕭敦仁表示，下肢肥胖頂多牽涉到美學問題，而肥胖與否與個人體質有關，但究竟何種體質較容易造成下半身肥胖？醫界尚無相關研究。他建議，若要減少下半身脂肪，可多進行下半身有氧活動，透過自行車或在床上踩腳踏車等方式，消耗下半身的脂肪。

另外，昨天的活動邀請「美腿女王」陳思璇透露她的美腿秘訣，她建議，騎乘自行車可以改善腿部的曲線，或是定點練習地面抬腿運動，站直身軀後，先把手扶在牆壁，將一隻腳抬起，大腿與膝蓋的角度呈九十度，如此一來，臀部、腹部、大腿都會用到力，肌肉的線條也會出現，再換另一隻腳抬起，每天做廿下，即能雕塑腿部曲線。

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