▲北市國小二年級學童每3人就有1人有近視，近半家長不知道孩子已經近視。（記者魏怡嘉攝）

記者魏怡嘉／台北報導

調查發現，北市國小二年級學童近視盛行率為35.63%，等於每3位小學二年級學童就有1位罹患近視，近視300度以上的學童則有405位、佔 3.18%，其中一名學童的近視度數甚至高達1400度；令人憂心的是，在近視學童當中，有一半的家長不知孩子已經近視，由於近視學童有1/3未來會變成高度近視，家長的後知後覺，成為孩子近視預防及治療的隱憂。

台北榮總、陽明大學眼科與台北市政府為國小二年級學童進行護眼計畫，計有12000多名學童完成檢查。北榮青光眼科主任劉瑞玲表示，不少學童家長以為近視沒有什麼關係，還可以做雷射手術，事實上，近視雷射手術對於近視所併發的青光眼及視網膜剝離併發症，是沒有幫助的，根據統計，近視300度以下未來併發青光眼的機會是正常人的1.7倍，300~600度則增達2.5倍，在視網膜剝離方面，近視100~300度，未來併發視網膜剝離則為正常人的4倍，300度以上更高達10倍。

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北榮眼科主治醫師許志堅表示，罹患近視相關的危險因子，主要還是與每天近距離的用眼時間較長、且中間沒有間斷休息有關，據分析，每日近距離用眼超過2小時，近視的機率就增加21%，近距離用眼30分鐘沒有休息10分鐘、則會增加19%。

至於目視近物的距離小於30公分、即會增加近視機率17%；近來3C產品方興未艾，成為學童的最愛，每天若使用3C產品超過2小時，近視機會就會增加38%。

劉瑞玲指出，學齡兒童由於眼球尚處於不穩定狀態，一旦近視，度數就會增加很快，小學四年級前如果罹患近視，每年近視度數通常將以100~125度增加，小四以上若近視，每年近視度數將以75~100度增加，如能延緩兒童近視年齡，變成高度近視的機率就會大幅降低。

醫師建議，兒童在小二以前應盡量減少使用3C產品的時間，如要使用，也應每30分鐘休息10分鐘，而戶外活動接觸日照，可促使眼睛分泌多巴胺，藉此可防止近視發生，國外研究也發現，每週戶外活動超過14小時，具有防止近視發生的效果，建議家長讓孩子多出外運動，避免在室內、近距離用眼太多。

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