記者邱宜君／台北報導

氣喘就像不定時炸彈，平時總被忽視，患者也不知自己該避開哪些引爆災難的因子，以致大發作措手不及，數分鐘內就喪命。專家指出，氣喘患者要「棄喘」最重要的兩件事，第一就是寫「氣喘日誌」記錄呼吸道暢通度；第二就是持續吸藥治療，避免被誘發和減低過敏的效果。

台灣氣喘學會理事長、北榮胸腔部呼吸治療科主任江啟輝長期追蹤1101位氣喘患者，分析非過敏原的誘發因子，結果發現，吸入性刺激物質是最大宗，高達63%患者會被誘發氣喘，其次是劇烈運動（17%）、情緒變化（13%）、化學物質或藥物（9%）。

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江啟輝表示，吸入性刺激物質可能是空污、灰塵，甚至是香味，如果沒有持續記錄，不容易發現這些潛在威脅。江啟輝建議，氣喘者可以花個幾百元購買「尖峰流速器」，早晚定時吹氣測量呼吸道暢通度，以了解自己的誘發因子。

例如到香火鼎盛的寺廟拜拜，或是走訪空污嚴重的地方，若當天指數惡化，就要記得避開焚香或空污；指數大於80%屬正常，60%到80%間是小發作，小於60%就是大發作。

這份調查也顯示，氣喘者有49%對塵蟎過敏，19%是德國蟑螂、15%是狗毛，其次是對貓毛或青黴菌過敏（7%）。持續吸藥治療一年後，塵蟎過敏指數平均從10降到4，治療6年後，貓毛和狗毛的過敏指數，則從0.2到0.3之間，降到0.04到0.06左右。

江啟輝表示，持續吸藥治療，對於控制氣喘相當重要，可惜病人對藥物抱持不正確的迷思，以致配合度不理想。他強調，吸入低劑量類固醇只會作用在局部，不會出現口服類固醇藥物的水牛背、月亮臉等副作用。氣喘者應放心遵從醫囑、持續吸藥，病情控制良好時，劑量可調整更低。

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