文／莊素禎

少子化的現象越來越普遍，家中長輩對於新生兒的期待與關懷，不減反增。一旦家中有新成員加入，全家人就會陷入緊張慌亂中，「新手媽媽」面對餵奶問題時，擔心姿勢不當會讓寶寶不舒服，又怕寶寶吃不飽或過多，因此學習如何判斷寶寶是否有喝到足夠母奶的方法，顯得更重要了！

吃飽了會鬆開嘴巴且熟睡

◎如何判斷寶寶是否有喝到足夠的母乳，可依下列的方法進行測試：

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●喝奶測試：寶寶吸奶過程時嘴巴張得很大，（有時可聽到吞嚥的聲音），剛開始吸吮的速度會很快（約一秒2-3次），奶水開始流出而新生兒真正有吸到奶水時，吸吮的動作會變慢、變深（大約為一秒一次）；當寶寶真的吃飽時，會主動鬆開嘴巴，並安穩滿足地熟睡，這時媽媽也會感覺乳房變軟了；寶寶出生4週內，每天餵奶至少8-12次，且寶寶能持續吸吮15-20分鐘以上，而非只哺餵1-2分鐘就中斷。

●尿濕測試：如果寶寶只吃母奶，而一天小便至少6-8次（有重量、呈現淡黃色尿液，而不是粉紅色濃縮的尿液），這就表示寶寶有喝到足夠的奶水；但若同時有餵開水，或其他配方奶時，則不適用。

●體重測試：寶寶出生一週後，體重不再往下降而開始回升，出生兩週內恢復到出生體重。健康寶寶一個月體重約增加0.5-1公斤，或初生前3個月內，每週至少增加125公克。

●尋乳反射測試：刺激寶寶嘴角時，不再有尋乳反射及吸吮動作。

父母都希望家中的新生兒從出生後都能吃飽、睡飽，只要新手媽媽了解寶寶的行為「暗示」，並在寶寶有需求時，適時哺乳，相信每個喝母奶的新生兒，都能長得「頭好壯壯」。（作者為國泰台南產後護理之家護理長）

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