▲菸齡8年的曾小姐（右二）因懷孕求助戒菸專線，終於成功戒菸，昨日先生及孩子陪她一起從邱淑媞的手中，領戒菸成功證書。（記者魏怡嘉攝）

記者魏怡嘉／台北報導

24歲的曾小姐菸癮8年多，原本每天約吸5根菸。在得知懷孕後，擔心吸菸會影響腹中胎兒的健康，求助戒菸專線，在諮詢人員持續關懷與鼓勵下，幫助她克服戒斷症候群。至於先生的協助及寶寶的胎動，也更堅定她戒菸的決心。

戒菸專線10年 提供71萬人次諮詢

曾小姐說，她在戒斷後，曾出現情緒低落、易怒及渴望吸菸的情形。諮詢人員教她想抽菸時，可吃低熱量食物，以轉移注意力。即使她生產後，諮詢人員仍持續打電話關心她。現在看到孩子健康可愛，不僅讓她更有自信向菸說「不」，也更加愛惜自己及寶寶的健康。

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老菸槍戒了 一年省10萬

國健局提供戒菸專線服務邁入10週年，國健局局長邱淑媞表示，10年來，戒菸專線共提供71萬人次戒菸諮詢協助，其中有9萬6千多人與諮詢人員設定戒菸日，並執行戒菸計畫，約有2萬4千多人戒菸成功。如果以每天一包菸，菸價70元來計算，一年不抽菸，每人可省下2萬5500元，這筆錢若用來買冷氣、冰箱或是旅遊，都很經濟實惠。

36歲的劉先生在戒菸前，每天要吸兩包菸，菸齡長達20年，6月22日是他與妻子的結婚紀念日，去年在紀念日到來的前一天，他決定戒菸當作送給妻子的結婚紀念日禮物，但卻在當天，他一口氣買了6包菸，並告訴自己抽完這6包就不再抽，後來他轉念一想，會抽這6包，表示自己意志力還不堅定，於是決定把剩下來的菸全部捆起並收起來，才發現短短時間內，他已經不知不覺抽掉了一包半，更堅定自己戒菸的決心，於是打電話向戒菸專線尋求協助，一直到現在快一年了，他不僅不碰菸，連檳榔都戒了，一年至少省10萬元，且不用再擔心菸漲價了。

國健局的免費戒菸諮詢專線：0800-636-363。

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