文／吳光瀅

「醫師，我的身體每天這裡癢、那裡也癢，吃藥吃了好久，一直都不會好，怎麼辦？」

蕁麻疹又稱「起氣某（台語）」或「風疹塊」，這是一種身體過敏反應。春天時，因為大家常出門遊玩，再加上天氣忽冷忽熱造成人身體抵抗力較差，因此蕁麻疹病人在春天時人數會增多，發病時，身體全身會出現紅腫、發癢的疹塊，由於不經過治療也會自動消失，因此病人常誤以為過幾天就會好，其實過一段時間，病灶又會出現在其他部位，而且會越來越嚴重。

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引起蕁麻疹的過敏原很多，常見的食物如蝦子、螃蟹、酒、花生，藥物如阿斯匹靈、抗生素、止痛消炎藥最常見，還有環境中的花粉、昆蟲，甚至熬夜太累、壓力大，都是常見的原因。

蕁麻疹的治療是口服抗組織胺「中和」過敏反應。根據統計，一旦發生蕁麻疹，有一半的病人會復發，若反覆發作超過6個星期則稱為慢性蕁麻疹，慢性蕁麻疹病人最後常變成每天都要服藥，一旦不吃藥就會發作，這也是讓病人最困擾的。

要忌口 食物現煮現做最好

目前認為，慢性蕁麻疹大多數是因為食物中的人工添加物造成，包括人工香料、防腐劑、食用色素、增稠劑、抗氧化劑等。如果病人已經忌口很多食物卻還是一直發作，建議不要食用任何現成食物，包括冷凍食品、罐頭、瓶裝飲料、泡麵、零嘴等。食物以現煮現做的為最佳。

此外，建議定時服用口服藥物，不要等發作了才吃，待病情穩定後，可以逐步拉長服藥間隔時間，這樣做既可以減少口服藥物劑量，也可以讓體內的過敏反應逐漸「熄火」。目前研究認為，若可以達到3個月都沒有發作的話，則有機會可以停止服藥，因此千萬不要任意停用藥物，以免延誤治療。

（作者為國泰綜合醫院皮膚科醫師）

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