文／蘇津平

雅婷（化名）是一名22歲的大學生，她紅著眼眶進入診間，我問她：「怎麼了？」她一開口說話鼻頭就紅了起來，眼淚流不停，說：「我和交往3年的男朋友分手了，成天想哭，坐也不是，站也不是，沒有胃口，吃不下食物，已經失眠一個月，容易受到驚嚇，覺得心慌慌的，胸悶，左邊肋骨下方刺痛，大便一天2至3次，稀稀的，沒成條狀，有點口渴。」

望診她的舌質紅，舌苔很少，我開給她科學中藥，包括：甘麥大棗湯3克、百合地黃湯2克、加味逍遙散3克、溫膽湯3克、桂枝甘草龍骨牡蠣湯3克，這是一天劑量，三餐飯前一小時服用一次，並提供她心理疏導。

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●轉移注意力：期中考在即，應把精力投注在準備考試上，不要去想失戀的事情。

●去慢跑、去運動，邊跑邊調整呼吸，什麼都不要想。

●緣起緣滅，只要把心中的不平、難捨、難受放下，身心立刻獲得自在。

一週後，她回診時面帶笑容說，她期中考全班第一名，不再一直流淚，胃口較好，吃得下食物，終於可入睡，驚嚇心慌的次數減少，胸悶也好很多，左邊肋骨下方的刺痛不適已消失，大便也正常呈條狀。顯示一個禁錮的心靈已獲得解放。（作者為台中市沙鹿區同濟堂中醫聯合診所主治醫師）

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