文／郭紋翠

癌症已連續蟬聯十大死因榜首有近30年之久，且發生率節節上升，但發生年齡卻有逐漸年輕化的趨勢，許多人可能家中或身旁就有親友正為癌症所苦。

癌症的盛行，跟人口結構老化、飲食西化、環境污染、不良的健康行為密切相關。

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目前衛生署國民健康局補助民眾只要符合四項癌症篩檢資格，即可持健保卡至醫療院所，免費進行癌症篩檢。

●乳房攝影檢查：45到69歲婦女每兩年一次、40到44歲二親等曾有乳癌的婦女每兩年一次。

●子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女每年一次。

●糞便潛血檢查：50到69歲民眾每兩年一次。

●口腔黏膜檢查：30歲以上嚼檳榔（含戒檳者）或吸菸民眾每兩年一次。

若篩檢結果陽性，醫師會安排後續的檢查及轉介治療。

癌症從細胞變異、癌前期，到真正形成癌症，往往需要數十年的時間。人體本身都有清除病變細胞的能力，但是當演變成侵略性強、增長快速的癌細胞時，身體就會來不及辨識並清除這些變異的細胞。因此保持健康的生活型態，適度運動、控制體重、均衡攝取各類營養素、蔬果、避免長期接觸致癌物（菸、檳榔、化學物質等），可以讓自己遠離癌症候選人。

要提醒的是，各項癌症篩檢率並非百分之百，因此定期接受四大癌症篩檢，可以早期發現，早期治療，提高存活率；但身體若有不適或任何異狀，也應盡速就醫。（作者為署立樂生療養院迴龍門診家醫科醫師）

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