出門在外，不妨帶些防範暈車、腸胃疾病藥品，此外也要留心傳染病，避免憋尿，才能快樂出遊，平安回家。

文／沈麗娟

春節假期即將來臨，許多人趁這個機會安排國內或國外旅遊、探親，在此提供一些用藥小常識，希望民眾可以快快樂樂出門、平平安安回家，擁有一個平安快樂的新年。

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●慢性病患者記得攜帶個人藥品：高血壓、糖尿病等患者，千萬記得隨身攜帶個人長期使用的藥品，檢查藥量是否足夠；現已實施門診慢性病連續處方箋服務，慢性病人就診後，如經醫師評估病況合宜，可開立門診慢性病連續處方箋，民眾可拿此處方箋至健保藥局領藥，每次可領取一個月的藥量，最多共可領取三次，不需要再度掛號就診。所以出發旅遊前，記得備妥藥品。

●暈車藥：是否需要暈車藥因人而異，盡量選擇汽車前座、近機翼處，保持空氣清新，避免行進中閱讀等，都能減少暈車的不適感。必要時，可用鎮暈藥，如抗組織胺劑、副交感神經拮抗劑，都能有效減緩症狀。

若使用口服鎮暈劑，必須在出發半小時至一小時前服用，而副交感神經拮抗劑貼片應在行前四至六小時貼於耳後，可維持長時間的鎮暈藥效；有人使用鎮暈藥會有口乾舌燥或精神不濟等副作用，尤其老年人使用時，需要特別注意，避免開車。

●胃腸藥：旅行時的腹瀉原因有可能是食物中毒、過敏或消化不良所引起，除補充足夠的體液、電解質外，止瀉藥僅能做為輔助性治療，不宜使用超過四十八小時。

若有發燒、持續腹瀉等嚴重現象，必須考慮使用抗生素，及就近就醫。旅遊時，也要注意食物衛生，不吃生食，才是預防之道。

●憋尿引起尿道炎：在旅行當中，因攝取過少水份，或不易找到洗手間，常常有憋尿的情況，容易造成尿道炎，除攝取適當水分、少憋尿外，也可飲用蔓越莓汁，來預防尿道炎的症狀。

●旅遊傳染病：如果要到其他國家旅遊，可利用疾病管制局網站（網址︰ www.cdc.gov.tw）查詢當地防疫相關資訊，必要時，必須施打預防針，或服用預防藥品。

（本文作者為台大藥學系助理教授）

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