記者傅潮標／苗栗報導

苗栗縣一名30歲女子，生理期來臨前常變得脾氣暴躁、焦慮、蠻橫不講理，她的男友難以忍受她陰晴不定的個性，提出分手；這名女子求助精神科醫師診斷是「經前不悅症」作祟，服藥治療後已改善症狀，挽回瀕臨破裂的戀情。

苗栗市大千醫院精神科醫師王瑋璨說，5成以上的女性在生理期來臨之前，會出現身體與心理不適症狀，統稱「經前症候群」，原因可能是排卵過後，荷爾蒙急劇下降導致，其中約6％的不適程度已嚴重影響日常生活，稱為「經前不悅症」，不僅工作效率差，也因為不愛與人交談、擺著臭臉，傷及人際關係。

請繼續往下閱讀...

王瑋璨說，在生理期前的一星期內，如果出現明顯的憂鬱，突然感覺悲傷而哭泣或焦慮、煩躁易怒、人際衝突增加、興趣減少、注意力不集中、容易疲累、胃口顯著改變、嗜睡或失眠、覺得快失控、乳房壓痛或腫大、頭痛、腹脹、體重增加等，就可能是「經前不悅症」，應求助醫師，做進一步的檢查及治療。

症狀較輕微者，可透過規律的生活作息、運動，並減少鹽分、咖啡的攝取量，避免抽菸、喝酒、放鬆訓練與補充維他命E或鈣片改善；如果仍未改善或症狀嚴重，可由醫師透過藥物協助，包括抗憂鬱劑、抗焦慮劑、利尿劑或補充荷爾蒙等。

王瑋璨建議女性，記錄每天的症狀與醫師討論，掌握自己的身心變化，面對「經前不悅症」，只要接受檢查及正確治療，一樣是健康、快樂的女人。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法