文／黃峰霖

泡湯時，如果溫泉不慎濺到眼睛，應先用清水沖洗，結膜炎患者更不應該泡湯，以免傳染給別人，注意眼睛安全，才能安心享受泡湯樂趣。

天氣變冷了，上山泡湯的民眾也增多了，記得在泡湯時，應選擇水質良好的溫泉。最近發現有些民眾在泡湯後，發生眼睛紅腫、流淚，及異物感的情況增多，求診於眼科。

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有人是感染了結膜炎，有人是因溫泉所含的物質進入眼睛，造成眼睛結膜及角膜灼傷。有民眾因近視泡湯不便，而詢問近視手術的可能，希望泡湯時，除能享受泡湯樂趣外，也可欣賞眼前美景，希望自己泡湯時，能避免「霧裡看花，王子變青蛙」。

「眼鏡族」泡湯時，因近視看不清楚而須戴眼鏡進入浴池，幾分鐘後就霧濛濛的，眼前所有景物都看不清楚，泡湯後又因室內溫度高，眼鏡也是霧濛濛的。

門診中，就有一位民眾可能因近視看不清楚，取用別人的毛巾擦拭眼睛而感染結膜炎；也有民眾因使用池內溫泉洗眼鏡及眼皮，造成眼睛灼傷。

其實溫泉可分為鹼性的碳酸泉類及含酸性的硫磺泉類。另外，也可分為冷泉（如蘇澳及國姓冷泉）及熱泉（如谷關、北投、陽明山等），過酸或過鹼的溫泉進入眼睛，若未沖洗乾淨，則可能造成眼睛的灼傷。溫度過高的溫泉，也應小心不要濺到眼睛，以免造成燙傷。

泡湯若不慎有溫泉進入眼睛，宜用清水先沖洗乾淨，若仍有異物感，或其他不適感，宜儘速就醫，以免造成眼睛灼傷；使用溫泉業者提供的毛巾，宜小心不與他人共用，以免感染結膜炎。

喜歡泡湯，卻因近視造成泡湯不便時，除了戴上眼鏡泡湯外，近視手術不失為一個解決的好方法。不過術前宜謹慎評估其優缺點，慎選值得信賴的醫師及醫療院所，且術後必須休養一個月，才可以泡湯。

因此，建議泡湯時應注意以下幾點：

●盡量避免溫泉進入眼內，若不慎濺到眼內，應先用清水沖洗乾淨，若仍有不適感，應儘速就醫。

●溫度仍以攝氏卅八度至四十度為宜。

●若是結膜炎患者，應避免泡湯，以免傳染他人。

●眼睛過敏者泡湯後，應用生理食鹽水沖洗眼睛。

●做過近視手術患者，術後一個月才可泡湯，以免造成傷口感染。

●體質過敏或皮膚敏感者浴後應以清水沖洗乾淨。

●感覺不適就應起身。

●動脈硬化或高血壓、心臟病患者，不可驟然進入溫泉池。

（本文作者為台安醫院近視屈光雷射中心主任）

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