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戒毒要成功 需專業醫療協助
文/柯俊銘
「哇!你已經進來第五趟啦!」看著老何(化名)的檔案資料,我不禁有些訝異,畢竟他從年輕時染上毒癮到現在,大半青春歲月都在監所裡度過,實在很可惜。
「老師,這是最後一次了,我保證以後不會再犯!」他似乎有些難為情。我試探性詢問:「為何你這次這麼有把握呢?」也想了解他未來有何計畫。
他說:「這次被關,我想了很多,自己的年紀也大了,不能再讓家人失望,所以我已下定決心改過,相信只要意志堅定,一定能成功。」
雖然他講得信誓旦旦,但是我卻為他的過度自信感到擔憂,或許就是這樣的誤解,才讓他始終難以擺脫毒癮的糾纏。
光靠意志力是不夠的
不久前,美國西北大學凱洛格(Kellogg)管理學院的心理學家Loran Nordgren博士曾發表一份報告在知名期刊「心理科學」上,針對一群大學生進行一系列的實驗,透過觀察這些人暴露在不同刺激下的反應,藉以了解意志力是否能戰勝誘惑。
數據顯示,越認為自己可以抵抗誘惑者,往往也是最有可能失敗的人。
研究者指出,誘惑的力量遠超出我們的想像,一個人若有成癮的問題,如毒癮、酒癮或菸癮等,與其相信本身能有效控制慾望,還不如儘量避免處於充滿誘惑的環境中。
近年來,隨著腦部造影技術的發達,毒癮也已被確認是一種慢性且容易復發的腦病,絕非只是缺乏意志力或道德感不足所致。科學家發現,當事人即使已許久未嗑藥、吸毒,但只要接觸到和過去使用毒品有關的人、事、物或類似刺激,腦內儲存的感官記憶就會被喚起,進而引發對毒品的渴求,出現有如「望梅止渴」般的反應,因此一旦曾染上毒癮,就要有終生和其對抗的心理準備。
有鑑於此,建議想要戒毒的朋友們,切勿閉門造車,有決心固然重要,但仍應尋求專業醫療的協助,充實預防復發的知能,並且要遵守生活規律與環境單純的原則,才能防範再犯。(作者為公職臨床心理師)
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