記者王昶閔／台北報導

您的孩子是成天坐在電視機前的「沙發馬鈴薯」嗎？美國兒科醫學會建議一天看電視不應超過兩小時，但台大公衛學院與國衛院最近發表研究指出，國內有高達半數的六年級學生每天超時收看電視，如果家長本身是電視迷，孩子就容易跟著超時收視。

台大公衛學院衛生政策與管理研究所學者吳宛陵、李蘭等人，針對2006年就讀六年級的2080名學生進行分析，發現國內學童在六、七年級時，平均每天收看電視2.12小時與2.16小時，每天收視超過兩小時的比例，分別為50.7％與41.6％；此外，連續兩年都超時收視者，比例高達31.1％。

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根據美國兒科醫學會建議，兩歲以下幼兒不應接受任何電視的聲光刺激，兩歲以上孩子每日收看電視不應超過2小時。孩子超時收視，恐剝奪親子自然互動的機會，影響其認知跟語言的發展。

台大公衛學院教授李蘭表示，看電視是靜態生活型態的指標，對健康易有負面影響，諸多研究顯示，太常看電視的孩子，常用眼過度、運動量不夠、受零食廣告影響，易出現肥胖、高血壓、近視等疾病。

至於電視內容充斥暴力、色情，對兒童身心發展也令人擔憂，美國「兒童青少年醫學檔案」期刊最近刊登一篇研究，電視看得越多的3歲幼兒，越易出現攻擊性行為。

跟過去研究不同的是，台大這項研究進一步分析超時收視的背後成因發現，兒童的超時收視與媽媽超時收視頻率較高、爸媽對孩子互動頻率與支持程度過低、父母社經地位較低等因素有關。

李蘭建議，父母應多和孩子互動，給孩子心理支持，父母本身應避免超時收視，以落實「身教重於言教」，同時應培養孩子多元興趣。

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