壘球大小的保麗龍球，縫在衣服上，讓身體保持側睡，是許誌明治好睡眠呼吸中止症的「秘方」。
（記者蔡智銘攝）

記者蔡智銘／台中報導

睡不好怎麼辦？台中大甲鎮民許明誌罹患呼吸中止症，自行研發「睡眠衣」，將保麗龍球縫在衣服上，讓身體保持側睡，維持呼吸順暢，成功治好病症。醫師指出，利用球來治療呼吸中止，文獻上確有成功的例子。

今年50歲的許明誌長年有打鼾的問題，睡眠品質不佳，嚴重影響日常生活及工作，一年前到光田醫院大甲分院睡眠中心檢查，發現每小時呼吸中止多達25.5次，屬中度阻塞型睡眠呼吸中止症。

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在醫師安排下，許明誌先免費借用售價高達5萬多元的陽壓呼吸器，但用了兩天就覺得不舒服而放棄。由於治療呼吸中止的關鍵在於保持側睡，因此許明誌決定自行製作「睡眠衣」。

在睡眠障礙科醫師洪敏德的指導下，許明誌穿戴保麗龍球「睡眠衣」睡了近一年後，睡眠呼吸中止的問題逐漸改善，每小時呼吸中止的次數最低下降到4.2次，已是正常範圍內，睡眠品質大幅提升。

洪敏德表示，睡眠呼吸中止症發生原因是仰睡時，咽喉軟組織壓到上呼吸道，經常發生在肥胖者、下巴小且後縮者身上，治療方法除了手術外，利用球來保持側睡成功的例子，醫學期刊也曾有記載，但用的是網球。

洪敏德說，大約4、5成輕、中度患者可以用球改善睡姿，解決睡眠呼吸中止問題，但嚴重的患者還是要就醫治療。

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