文／胡維敏

51歲的林女士，家裡開雜貨店，日前因為下腹微微酸痛、頻尿（但尿量很少），且排尿時有刺痛、灼熱感，到婦科門診就醫。結果尿液檢驗發現，她的尿中白血球數高於標準值3倍，並且驗出細菌，明顯有發炎現象。

細問之下才知道，原來林女士的雜貨店開在體育場旁，每逢遇到大型活動時，雜貨店生意大好，夫妻倆因此忙到三餐不定時，甚至連喝水及上廁所的時間都沒有。

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這是典型的膀胱炎症狀，在服用抗生素一週後，林女士的頻尿及下腹痛症狀即減輕，再次做尿液檢查時，尿中的白血球數也恢復了正常。

「膀胱炎」是女性常見的病痛，估計超過半數女性都曾有此經驗過。這種病通常經由存在於肛門的細菌所引起，在使用衛生棉塞、性交或如廁後，這些細菌可能進入尿道，跑到膀胱繁殖，導致感染發炎。由於女生的肛門和尿道比較接近，且女性的尿道比男性短，所以女生比男生更易罹患「膀胱炎」。

◎膀胱炎的初期病癥包括：

●常有想小便的感覺。

●頻繁排尿。

●排尿時刺痛，或有灼熱感。

●尿液呈深色混濁。

●嚴重時，尿液有惡臭，尿中帶血、下背部或腹部疼痛、渾身感到不適或發燒。

◎治療膀胱炎的方法如下：

●病人應喝大量白開水，每天飲水至少8大杯、約2000cc，以便沖走細菌、稀釋尿液、降低灼痛感。

●服用止痛藥，以減少痛楚。

●熱敷腹部也有幫助。

●在痊癒前，應避免性交及喝酒。

●有報導指出，蔓越莓汁似乎也有助對付膀胱炎。

●必須提醒的是，患者的尿液一旦驗出細菌，醫師會開給抗生素，即使在吃完藥物以前，病癥已消失，但還是要繼續服藥，以徹底清除所有細菌。否則治療不完全，患者可能罹患慢性膀胱炎，容易反覆發作，且病程更長。

◎防範膀胱炎的方法︰

由於女性的生理構造不同於男性，對於尿道、膀胱的護理也需更仔細。除了每天最少喝2000cc白開水或清淡液體，需排尿時，要儘快解尿，不宜憋尿太久。如廁後，擦拭應由前向後，並避免使用含香水的肥皂、陰道除臭劑、泡泡浴等。

此外，上廁所時，坐直身子，確保排空膀胱，避免穿緊身褲，內褲宜選棉質而非混紡纖維，且避免喝酒、茶或咖啡，同時少吃辛辣食物，相信罹患「膀胱炎」的機會一定大大減少。

當然最重要的是「再忙，也要上廁所」！（作者為永和耕莘醫院婦產科醫師）

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