文／黃毓惠

飛機的發明讓這個世界變得愈來愈小，雖然我們身在北半球，但只要一坐上飛機，就可以到位在南半球的澳洲或紐西蘭，感受滑雪的樂趣。這時要特別小心的是，氣候的轉變對敏感的肌膚來說，就是一個刺激，所以一定要記得好好保護它。

搭過飛機的人都知道，飛機上的空調會讓環境的濕度降低，如果沒有適當補充角質層的水分，皮膚就會變得乾裂。所以在搭飛機時，可以準備保水功能比較好的保濕產品，減少水分散失。

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有些人以為皮膚缺水就是要補水，所以一直在臉上噴保溼的化妝水，但事實上，這些噴在皮膚上的水分在蒸發時，會帶走皮膚的水分，反而讓肌膚更乾渴，無法達到保溼的功能。

旅遊的國家如果在比較乾冷的地方，對皮膚來說，就是感受一次季節的轉換。記得一定要做好保溼，加強皮膚角質層的防衛功能，才能抵抗溼度、溫度變化帶來的傷害。

如果到東南亞等濕熱的地區，塗抹高係數的防曬產品才能減少紫外線的傷害，避免曬傷。

東南亞的鄉間蚊蟲比較多，常有病人被叮咬後，皮膚因為敏感變得又癢又腫，穿長袖衣褲或是塗防蚊液也可以避免這些問題。

出國旅遊之前，別忘了做些小功課，確定旅遊國家的氣候狀況，才不會讓敏感的肌膚，承受不了負荷喔！

（本文作者為台北、林口長庚皮膚科及桃園美容中心主治醫師）

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