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關懷加包容 幫忙掃除憂鬱
文／達多心
台灣近年來籠罩在一股憂鬱旋風中，但很多人常誤以為患者只是無病呻吟，而這種小疏忽卻往往釀成遺憾。
憂鬱症患者在個性上，通常不易主動傾訴，在發病初期不易察覺，因此有賴於親友的細心觀察，一旦看見他人出現兩星期以上的異狀，就應該主動關心詢問；如果不幸已罹病，患者親友的態度就顯得十分重要。病人往往怕被貼上「神經病」的污名化標籤，和社會新聞裡行為失控的患者聯想在一起，厭惡被人用異樣的眼光看待，所以在溝通上不該帶有鄙視諷刺的字眼。
藥物服用也是一大關鍵，因藥物需持續使用半年至一年以上，而有些藥物可能會有乏力、恍惚、心情低落的副作用。
因此，主動給予關懷和包容將是患者最大的支柱。
（本文作者為重度憂鬱症患者）
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