衛福部今天召開記者會，發表8月起推出「年輕族群心理健康支持方案」，提供15歲至30歲年輕族群，每人每年有3次免費心理諮商。（記者邱芷柔攝）

〔記者邱芷柔／台北報導〕全國不分齡自殺死亡率逐漸趨緩，但卻有越來越多青少年無聲墜落，衛福部統計顯示，台灣青少年自殺死亡率在10年內增加3倍，15歲到24歲的年輕人死因當中「自殺」高居第2名，且呈現上升趨勢。衛福部今召開記者會，宣布8月起推出「年輕族群心理健康支持方案」，提供15歲至30歲年輕族群，每人每年有3次免費心理諮商，鼓勵遇到心理困境的年輕人勇於求助，預估約有1.8萬人次受惠。

衛福部長薛瑞元表示，過去15歲至30歲年輕族群有心裡困擾多仰賴學校系統，但近年全國自殺率下降，僅有年輕族群比例上升，凸顯求助管道不足，衛福部與7大公、學、協會合作規劃「年輕族群心理健康支持方案」，8月起正式上路。

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衛福部8月起推動「年輕族群心理健康支持方案」。（記者邱芷柔翻攝）

薛瑞元說，許多年輕人無法處理自己的心理困擾，可能不知道資源在哪，或不了解心理諮商與心理治療服務的效果，不願主動求助，社會大眾對於年輕人心理健康認知也普遍不足，往往會有「抗壓力太差、叛逆期」等誤解，把心理問題簡單化，支持方案上路後，希望當年輕人知道往哪求助，同時也能篩出高風險的個案轉介醫療體系，方案將先試辦1年，會再滾動檢討是否延長或擴大。

衛福部8月起推動「年輕族群心理健康支持方案」，提供15歲到30歲有心理諮商需求的年輕朋友，每人每年有3次的免費心理諮商，可以到簽約心理機構或醫療院所預約。

心健司司長陳亮妤說明方案3大目標，包括希望能鼓勵年輕人勇於求助、尋求及認識心理諮商、加強高風險個案醫療轉介。（記者邱芷柔攝）

心健司司長陳亮妤說明，方案3大目標，包括希望能鼓勵年輕人勇於求助、尋求及認識心理諮商、加強高風險個案醫療轉介；調查顯示我國每4個高中生就有1個有自殺想法，每10個高中生更有1個人有自殺企圖，但年輕族群憂鬱症近4成未就醫，她強調，支持方案上路希望撕除草莓族、抗壓性低等負面標籤，鼓勵年輕人勇於求助。

台大公共衛生學院健康行為與社區科學研究所所長張書森提到，心理健康需求可用「冰山」來形容，不幸自殺身亡僅是冰山水面下的一小部分，根據2016至2021年健保就醫資料顯示，15歲至30歲年輕族群有精神科相關診斷者，自22.1萬人成長至29.2萬人，總健保就醫人數占率，由4.8%成長至7.0%，整體成長率為47%，在在顯示台灣年輕族群日益增加的心理健康需求。

知名精神科醫師鄧惠文也特別拍攝「年輕的心，有我傾聽」宣導影片，鄧惠文說，覺察自己心理狀態不容易，尤其調適系統出現問題，不容易看清全貌，諮商可以幫助個案看到盲點，鼓勵心理狀態脆弱且暫時無法調適的年輕人都能善加利用。

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