醫師表示，導致偏頭痛原因多，像是氧化壓力（發炎）如肥胖、三高；以及粒線體功能失調、腸胃疾病、過敏原、情緒等有關；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕總是莫名的偏頭痛，痛到懷疑人生嗎？瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文表示，導致偏頭痛原因多，像是氧化壓力（發炎）如肥胖、三高；以及粒線體功能失調、腸胃疾病、過敏原、情緒等有關，因此想要降低慢性偏頭痛，建議日常就該改善前述5種原因。

歐瀚文在臉書粉專「歐瀚文醫師 功能醫學」發文指出，根據台灣頭痛學會統計，台灣偏頭痛的盛行率約為9.1％，男女比例約1:3，年齡層分布相當廣泛，其中以青壯年人口比例最高。而全球數據統計顯示，約有2％的人口經歷過慢性偏頭痛，其中更以女性居多。

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歐瀚文表示，治療和預防偏頭痛的一個挑戰在於其潛在病因通常不明確。偏頭痛的觸發因素很多，但如果不了解個體的確切原因，這可能會使選擇適當的治療變得困難。雖然目前病理生理學尚未完全釐清，但有些可能的原因已被提出，像是：

1.氧化壓力（發炎）：體內處在氧化壓力以及發炎的狀態下，像是肥胖以及三高問題。

2.粒腺體功能失調：研究發現慢性偏頭痛患者粒腺體代謝功能較為薄弱。

3.腸胃疾病：研究指出腸胃疾病與偏頭痛同時存在的機率很高，與腦腸軸相關。

4.過敏原：像是環境及食物過敏原，許多患者避開食物過敏偏頭痛就改善了。

5.情緒：壓力往往是觸發偏頭痛的好發原因之一。

歐瀚文提醒，偏頭痛治療的主要目標是緩解疼痛、恢復功能、減少發作頻率，並防止從間歇性偏頭痛發展為慢性偏頭痛。從功能醫學的角度來看，支持粒腺體功能，避免潛在發炎，改善腸胃道功能，避開觸發的因素，可能可以改善偏頭痛。

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