戴定恩表示，想預防尿路結石，平常要多注意5種飲食習慣。包含：大量喝水、吃豐富含鈣食物、減少鈉攝取量、限量攝取蛋白質及注意含草酸鹽蔬菜；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕1名年約50歲婦人左腰痛一段時間，但怕接受治療後，會影響工作及家庭生活，因此選擇忍痛，直到忍不住才就醫，檢查發現尿路中有一塊結石 且已非常大，若不治療可能會有更嚴重的健康問題，像是感染及腎臟損傷。最終她進行手術，經幾週治療，終於得到緩解。臺北慈濟醫院泌尿科主治醫師戴定恩表示，若想預防尿路結石，平時記得多喝水、補充鈣質、減少鈉攝取量、限量攝取蛋白質，並留意含草酸鹽蔬菜。

戴定恩在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文指出，尿路結石是指泌尿系統形成的結石，泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱與尿道，只要在這些部位出現結石，都歸類為尿路結石，成因很多，平常可透過大量喝水、吃豐富含鈣食物、減少鈉攝取量、限量攝取蛋白質、注意含草酸鹽蔬菜如菠菜預防。

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戴定恩提到，解決尿路結石的手術方式有很多種，主要會依據結石大小來決定醫療方式，特別是結石過大時，就需透過外科手術方式取出；情境照。（圖取自shutterstock）

戴定恩提到，解決尿路結石的手術方式有很多種，主要會依據結石大小來決定醫療方式，特別是結石過大時，就需透過外科手術方式取出。較常見的處理方式有3種：

●軟式輸尿管鏡：沒有傷口且手術方便。軟式輸尿管鏡會使用大約1公尺長的軟鏡從尿道進入，經過膀胱、輸尿管一直到腎臟，透過中空的管路，把雷射打進去、打碎石頭，再透過正常排尿路線排出。

●經皮腎造廔取石：經皮穿腎造廔取石術是以X光機或超音波輔助下，建立由體表通往腎盞的通道，擴張至適當大小，接著用內視鏡在目視的情況下，採用氣動碎石器、超音波碎石器或雷射，將石頭擊碎，再將碎石一一取出。

●高功率鈥雷射碎石：手術方法是將軟式腎臟鏡從尿道、膀胱、輸尿管進入腎臟，以軟式腎臟鏡前方可270度彎曲的鏡頭配合手腕、手肘的細微操作，探查錯綜複雜的腎盞、腎盂空間，找出結石，以高功率鈥雷射將結石擊碎後，配合吸石套管將碎掉的結石吸出，有效清除體外震波無法處理的大型結石。

戴定恩提醒，手術只是一個處理緊急狀況的過程，最終仍要透過飲食及生活方式的調整，來預防未來尿路結石。若有尿路結石的問題，不要害怕前往醫院就診，一定要盡快找醫師諮詢，找到適合的治療方法，恢復健康生活。

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