余佳容指出，若你另一伴的正在主導這段關係，讓你無法充分考慮你的需求，那麼這段關係就是不平等的；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕在一段感情中，總是覺得只有自己在付出？覺得委屈？覺得自己好像不夠好嗎？對此，台北市童伴心理治療所心理師余佳容分享3徵兆，來評斷戀愛關係是否處在不平等。包含：當你不同意時，對方永遠不妥協、被伴侶期望支付所有費用及一方總是擁有最終決定權。

余佳容在臉書粉專「芬妮的禪繞畫天地 余佳容心理師」發文指出，一段關係的平等意味著雙方需求都能受到尊重，而不是僅僅只配合某一方的需要。若你另一伴的正在主導這段關係，讓你無法充分考慮你的需求，那麼這段關係就是不平等的。她列3個徵兆，顯示建立在不平等的關係：

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你不同意時 對方永遠拒絕妥協

兩個人之間出現意見不同，是非常正常的！關鍵在於，雙方需找到平衡點。而拒絕妥協是很直接的，表面上說好，內心還是一直想說服對方妥協。

被伴侶期望支付所有費用

在平等的關係中，雙方都應願意分擔或輪流一起花費的開銷。若經濟能力較好的一方，為大多數買單那也可以，但不應該只為贏得一方的愛，或某種應該，而這麼做。雖你的理智接受，但你的感性不一定接受，而形成從其他方面的報復。

一方總是擁有最終決定權

「我講了他會不開心嗎？」、「算了！交給他決定吧！」若出現這兩句話，恐代表決定權都在對方。在平等關係中，當衝突發生時，雙方都應該要感覺能自由的表達自己的感受 ，不會感覺被另一方支配 。與其在雙方發表意見時限制對方，不如藉此更了解對方 。

最後，余佳容提醒，每個人都應該擁有健康的關係。平等並不代表著一致 ，而是意味著你們在一起成長時，給予彼此做自己的自由。

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