北榮開設戒菸班幫助民眾戒菸。（北榮提供）

〔記者林惠琴／台北報導〕「停止吸菸永遠沒有太遲的問題！」台北榮總家庭醫學部主任林明慧表示，戒菸1年，心臟病發作機率將減半，戒菸10年，肺癌發生風險也可減半，且有研究證實，與吸菸者同住，罹患肺癌機會比一般人高出20%至30%。北榮院長陳威明日前也強調，「燃燒的是香菸，消耗的是生命」，宣示「無菸醫院」政策、院區禁菸，並呼籲吸菸民眾快點加入戒菸行列。

55歲的A先生，每天至少抽一包菸，菸齡已經40年，在北榮住院期間，突然發生心肌梗塞，導致心跳停止，經醫療團隊緊急搶救，從死神手上搶回一命。

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林明慧指出，有些菸齡很長的民眾，可能認為戒菸已太慢，但其實永遠沒有太遲的問題，只要戒菸20分鐘，心跳與血壓就會恢復正常；戒菸48小時，肺功能會所有改善；戒菸1年，心臟病發作機率將減半；戒菸5年，中風機率與一般人相同；戒菸10年，肺癌發生風險也可減半；戒菸15年，心臟病發作機率則與未吸菸者相同。

健康的肺與肺癌的肺差異。（北榮提供）

林明慧也提到，研究已證實，與吸菸者同住，罹患肺癌的機會將比一般民眾高出20%至30%，且二手菸暴露一樣會增加冠狀動脈心臟病及死亡風險，菸害也會造成或加重幼童氣喘、支氣管炎、肺炎、中耳炎發生機會。

不過，以A先生為例，曾經嘗試靠意志力戒菸，卻因尼古丁戒斷症造成失眠、焦躁導致戒菸失敗，後續為了自己及家人，出院後經心臟科醫師轉介至家醫科戒菸門診，在藥物及衛教諮詢協助下，才成功戒菸。

林明慧表示，吸菸成癮後，停止抽菸時，會產生焦慮、不安、煩躁、注意力不集中、心跳變慢等尼古丁戒斷症狀，也是戒菸失敗主因，但現已有藥物可減輕戒菸過程的不適感，有需要的民眾可利用門診戒菸服務，提供戒菸輔助藥物、衛教及相關諮詢。

北榮宣示打造「無菸醫院」。（北榮提供）

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