警廣台中分台今日上午在台中市黎明辦公區禮堂舉辦「空中傳愛、挽袖捐血」活動，鼓勵民眾踴躍捐血。（記者林旻臻翻攝）

〔記者林旻臻／台中報導〕警廣台中分台今日上午在台中市黎明辦公區禮堂舉辦「空中傳愛、挽袖捐血」活動，提供維他露飲料、 衛生紙、手機快充線、紅茶葵瓜子隨手包、抑菌負離子布口罩、平面口罩、環保提袋等多項好禮，鼓勵民眾挽袖捐血做公益，且目前中部低區血液安全庫存量低於7天，尤其缺乏A、B、O型，呼籲民眾多加響應捐血活動。

台中捐血中心企劃課長陳家綺指出，根據今早統計，中部地區血液庫存量剩5天，A型剩下4天，屬於極缺狀態，B型6.3天、O型4.4天，AB型雖然是9.2天，仍鼓勵民眾正常捐血。

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陳家綺說明，中、彰、投、雲地區一天需要1800袋血液，所以若今天無法達標，隔日需補回來，否則會「越補越大洞」。尤其上週受軒嵐諾颱風影響，許多民眾無法出門捐血，已損失2000多袋血液，如今也擔心之後疫情再度升溫，民眾更不敢出門捐血，現在需趕緊募集血液，因為血液庫存量一旦低於7天，就很難再拉回到安全庫存量標準。

警廣台中分台長劉莉菁表示，感謝維他露基金會、正隆股份有限公司、宏瑋醫材有限公司、阿華師茶業股份有限公司等企業熱心公益不間斷，提供捐血贈品，讓活動更加順利圓滿。現場也邀請到中醫師義診，在現場提供免費衛教諮詢、以及捐血後注意事項等。

弘生堂中醫診所醫師呂志明建議，雖然捐血量不多，以女生捐250CC來說，約占身體5%，仍會造成暫時性血虛，因此剛捐完血一週內要多休息，勿做馬拉松、登高山等激烈運動，避免熬夜加班，否則容易耗血。飲食方面可多食用牛肉、菠菜，補充蛋白質及鐵質，桂圓紅棗茶、櫻桃、葡萄也有補血效果，上述食物適當食用即可，以免造成腸胃消化不良，反而適得其反。

「空中傳愛、挽袖捐血」活動邀請弘生堂中醫診所醫師呂志明現場免費義診，醫師建議剛捐完血一週內要多休息，並多食用牛肉、菠菜等食物，補充蛋白質及鐵質。（記者林旻臻攝）

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