與疫情共存的時代，嘉南療養院呼籲民眾，別輕忽心理健康。（嘉南療養院提供）

〔記者吳俊鋒／台南報導〕本土病例遽增，台灣逐漸走向與病毒共存的時代，但Omicron傳播速度之快，仍讓民眾一時難以適應，充滿疑慮，衛生福利部嘉南療養院發現，根據國外研究，有的確診者也會出現精神症狀，且連動性頗高，呼籲大家在努力抗疫期間，也別輕忽自己的心理健康。

嘉療兒童青少年精神科主治醫師李吉特指出，過去2年，國外從疫情肆虐走到共存，一些研究都已證實肺炎病毒真的會直接或間接影響大眾心理健康。研究發現，確診除了呼吸器官的狀況之外，染病者有一定比例也會受身心症所苦，包含認知障礙、焦慮、憂鬱、失眠，以及創傷後壓力、物質濫用等。這些身心症有的是COVID-19造成腦部發炎所引起，有的是與染疫的處境有關，或者是上述兩者共同造成。

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雖然狀況不一定嚴重，但身心症卻有病程拉長的趨勢，有的研究甚至觀察到染疫1年後，竟還持續出現這些困擾，李吉特提醒大眾切勿恐慌，只要及早發現、及早處理，多能重拾健康。另外，過去曾有心理健康困擾而確診的，研究發現，在治療的過程中，很高的比例會復發，包含腦部直接受疾病影響的因素，以及染疫的經歷造成明顯壓力所致。

即使是無症狀感染，確診者仍會直接受到無法自由生活、擔心病情惡化、唯恐波及家人等現實狀況的影響，而感到壓力超過負荷。李吉特強調，疫情也會讓原本規律尋求心理健康協助的人們，有時被迫中斷治療，直接升高復發的風險；目前一些院所都提供了遠距視訊看診的服務，可以多利用。

李吉特表示，未染病的民眾看著疫情延燒，以及周遭親友陸續確診，也難免心慌，研究統計，會比起一般時期較高比例的焦慮、憂鬱等症狀，建議大家適度減少接收相關訊息，盡力維持規律生活，以「平常心」面對。而醫療人員必須面對眾多的確診者，以及滾動修正的抗疫策略，除了工作量大增之外，心理壓力更是難以估計，李吉特也提醒要特別注意。

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