「葡萄公主」變成肉肉女，讓鄭學儀困擾不已，少吃多動都沒效，最後找出身體原因，在1年半甩肉20公斤。（鄭學儀提供）

〔記者劉曉欣／彰化報導〕從「葡萄公主」變成「肉肉女」，讓鄭學儀大為困擾，她曾經狂吞半年的無糖豆漿、茶葉蛋也沒用，竟然只減了1公斤，最後經過健康檢查發現有甲狀腺低下、血糖偏高的症狀並治療控制，再透過正確飲食與運動，終於在1年半成功甩肉20公斤！

鄭學儀說，她的身高164公分，在2012年參加「葡萄公主」獲獎時的體重是54公斤，後來經營甜點店時，體重一度來到70公斤，都被說是「職業傷害」，就算她少吃多動，體重還是在65公斤上下徘徊，在網路上還會被酸說她是「葡萄公主」變成楊貴妃，讓她心情好沮喪。

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為了回到參選「葡萄公主」時的體重，鄭學儀決定只吞無糖豆漿與茶葉蛋，這就樣足足吃了半年，竟然體重只減了1公斤，讓她都覺得是體重計壞掉了，後來又轉看中醫，進行埋線治療，體重還是紋風不動，她開始瘋狂運動，從游泳、羽球、跳舞到跑步，體重還是不變。

鄭學儀經營甜點店，去年中秋挑戰超大月餅，當時手臂就可看見肉肉的模樣。（資料照，記者劉曉欣攝）

「葡萄公主」鄭學儀體重一度來到70公斤，少吃多動，體重只有少個幾公斤而已。（鄭學儀提供）

眼見「少吃多動」卻無法瘦下來，實在讓她想不透，鄭學儀決定進行健康檢查，結果發現她有甲狀腺低下、血糖偏高的症狀，在治療下獲得控制，她開始學習正確飲食，就是控制熱量，少吃炸物多吃蛋白質，但澱粉跟肉都照吃，再進行高強度運動，終於1年半成功甩肉20公斤，現在體重47公斤，回到國小時期的水準。

鄭學儀笑說，從沒想到她的體重可以回到國小水準。（鄭學儀提供）

鄭學儀說，因為頂著「葡萄公主」頭銜，只要身體長肉就會被酸，但她不敢吃減肥藥，就是怕傷害身體，很幸運的是，當她發現「少吃多動」卻無法減重，透過健康檢查找出身體的原因，讓身體健康瘦下來，不只是瘦了20公斤，體脂率也從34％掉到18％，最開心的以前只能買2L，現在只要買XS就好了！

彰濱秀傳醫院新陳代謝科主任蕭立偉指出，甲狀腺低下就好像引擎沒力，車子跑不動，容易疲倦，在機能下降下，吃進去只會累積；糖尿病只有嚴重的糖尿病才會變瘦，初期都是容易因為吃多、喝多而體重增加；「葡萄公主」找出身體原因後，在代謝正常下進行良好的飲食控制，就能恢復以往的體態。

鄭學儀雖然為減重所苦，但強調她不吃減肥藥，就怕減重不成反傷身。（鄭學儀提供）

鄭學儀找出身體因素健康瘦身，體重比獲選「葡萄公主」還輕盈。（鄭學儀提供）

鄭學儀在2012年參加葡萄公主比賽也有獲獎。（鄭學儀提供）

鄭學儀找出身體的原因，對症下藥，再進行良好飲食管控與運動，終於回到國小時期的體重。（記者劉曉欣攝）

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