女性腰圍超過理想尺寸（80公分），堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝。（圖擷取自Unsplash網站）

〔健康頻道／綜合報導〕57歲的林太太停經近1年，不僅常覺得燥熱，且在半年內胖了5公斤，腰圍明顯變粗，最近自費接受健檢發現，冠狀動脈血管有輕度粥狀硬化斑塊阻塞，醫師提醒她，若不加以控制，恐增加急性心肌梗塞機率。

北投健康管理醫院副院長錢政平指出，女性停經後，心臟病、糖尿病、腦血管疾病或高血壓等慢性疾病死亡風險加速提高，發生率也高於男性。根據衛福部死因統計年報資料顯示，女性更年期後罹患心血管相關疾病風險會以停經年齡後，每5歲近1倍的速度上升，顯示「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）、心臟病及腦血管疾病對更年期後女性有明顯的健康威脅。

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錢政平表示，根據衛福部國健署資料，女性在50歲以後，腹部肥胖比率超過5成，若是腰圍超過理想尺寸（80公分），堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，常伴有三酸甘油酯和血糖濃度升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

林太太日前到北投健康管理醫院進行健康檢查，透過電腦斷層心臟冠狀動脈鈣化指數分析（CAC），檢測後指數為93，代表心臟冠狀動脈已有輕度粥樣硬化斑塊阻塞現象。若再不加以控制，改善生活型態，未來能會隨之變得嚴重，造成心臟冠狀動脈狹窄及阻塞，恐增加急性心肌梗塞的機率。

世界更年期關懷日將屆 照顧家人也要顧自己

錢政平表示，每年的10月18日為「世界更年期關懷日」，中年以上的婦女，照顧家人之餘，應更重視自己的健康，並積極採取行動，維持良好生活型態及定期安排健康檢查，讓更年期後也能健康輕鬆享受樂活的人生。

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