腎友在透析（洗腎）過程最常見的困擾症狀包括疲倦、抽筋和搔癢。新樓醫院腎臟內科醫師王婷翊指抽筋可能原因有透析中低血壓、電解質問題、缺乏營養物質及尿毒素堆積等。而透析中低血壓可能原因包括脫水速度過快、心臟功能不佳與血管硬化等，控制好身體水份是腎友日常須注意的重點。

1名年約40歲外籍人士因心肌梗塞在街頭突然昏倒，到院前失去呼吸心跳，經搶救後康復出院，2週後急性腦中風再度送進急診，所幸醫療團隊20分鐘內完成血栓溶解劑治療及動脈取栓手術，讓病人成功在2個月內挺過2次生死關卡。醫師表示，心肌梗塞與中風互為高風險因子，也都面臨「黃金治療時間」的挑戰，提醒民眾若有胸悶、

心肌梗塞愈來愈年輕化！一名從中部到新竹出差的37歲男子，今（20）日上午8點許，在飯店用完早餐下樓時，突然感到不適暈倒在電梯裡，救護人員到場後以十二導程心電圖機量測，出現心肌梗塞警訊，送醫後直送心導管室，發現負責供應心臟血液與養分的冠狀動脈嚴重阻塞，其中右冠狀動脈（RCA）更是100%完全塞住，所幸

葉立斌／核稿編輯小時候經常被長輩叮嚀別駝背，看起來沒精神又顯矮。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文指出，長時間駝背對體態有負面影響，更可能傷害健康，產生如：肩頸痠痛、頸椎磨損退化、坐骨神經痛、胸悶與呼吸不順問題。

葉立斌／核稿編輯常常低頭滑手機，小心富貴包找上門！中醫師王大元提醒，低頭滑手機時，大椎會向外凸起，讓頸部肌肉筋膜突起，長久下來導致慢性發炎、沾黏形成腫包。因此平時可將身體貼緊牆壁，將頸椎向牆壁方向往後貼近、下巴後縮，持續30秒後，再休息30秒，重複做5次；利用蓮蓬頭從後頸的風池往大椎穴沖淋按摩；或用

台中市1名70歲老翁菸齡40年，日前突然感到胸悶疼痛、冒冷汗，緊急送急診，經心電圖檢查判斷疑似心肌梗塞，緊急安排心導管檢查，發現他的右冠狀動脈中段處幾乎被血栓完全堵塞，緊急放置支架打通，幸運救回一命，目前已出院並定期回診追蹤；醫師建議癮君子務必戒菸，避免心肌梗塞找上門。

心房顫動是最常見的心律不整，患者普遍會出現心悸、頭暈、無力、胸悶、呼吸急促等症狀。由於有該問題會提高中風、心肌梗塞、心臟衰竭的風險，因此一旦發現需積極治療。心臟疾病風險增 有症狀需積極治療心房顫動的發生與年紀較大、心血管疾病、慢性肺疾、甲狀腺機能亢進與慢性腎病等生理因素都有關聯，而一份前些時候發表在

沈莉馨／核稿編輯過年期間，不少人選擇跑溫泉來暖和身體，翰醫堂復興院主治醫師張雅涵表示，從中醫角度來看，泡溫泉有助於促進氣血循環、疏通經絡，對身體有許多好處。其實，不同溫泉性質有不同作用，如硫磺泉可軟化皮膚角質、止癢、解毒及排毒，刺激性較強，皮膚敏感者要注意。而碳酸氫鈉泉則能滋潤肌膚、促進皮膚新陳代謝

葉立斌／核稿編輯面對即將來臨的春節年假，餐餐大魚大肉恐造成血壓升高，增加心絞痛、心肌梗塞的發生率。食藥署表示，許多心血管疾病患者，常將心絞痛處方急救藥品，俗稱「救心」的硝化甘油錠（NTG）視為保命符隨身攜帶。但要注意，當胸痛或胸悶時，將藥錠含在舌下，勿吞服或咬碎，以免影響藥效；服藥時應採坐姿，以免低

羅碧／核稿編輯許多人可能都有過頭痛、失眠、心悸感覺全身不對勁，但看遍醫師後，卻找不出原因，小心可能是自律神經失調。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，入睡困難、胸悶、身體莫名疼痛、腸胃不適、緊張焦慮等，皆是自律神經失調的症狀。謝炳賢在臉書「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診

中央氣象署表示，農曆年前將再有一波冷氣團南下，各地氣溫會逐步下降。台灣心肌梗塞學會理事長、高雄榮民總醫院重症醫學部主任黃偉春表示，氣溫在15至32°C之間，每降低1°C，50歲以上熟齡族群的心梗風險增至1.1％，若減至15°C則增至近2成；而50歲以下年輕族群發生心梗風險也會增至0.4％。呼籲當氣溫

彰化縣一名56歲劉姓男子近日出現胸悶、呼吸不順等症狀，到醫院掛急診，才發現是主動脈呈現剝離現象。員榮醫院醫師指出，最近氣溫驟變，是主動脈剝離好發季節，若胸、背處突感不可忍受的撕裂感劇痛，要馬上送醫，若未即時處理，約5成患者會在48小時內死亡。

彰化56歲劉姓男子近日出現胸悶、呼吸不順等症狀，到醫院掛急診，才發現是主動脈呈現剝離現象，幸好經緊急手術才救回一命。員榮醫院醫師指出，最近氣溫驟變，是主動脈剝離好發季節，若胸、背處突感不可忍受的撕裂感劇痛，要馬上送醫，若未即時處理，約5成患者會在48小時內死亡，絕對不可輕忽。

葉立斌／核稿編輯近日有名國光客運司機，在國道上突感身體不適，忍痛將車開至路肩後昏迷；雖有乘客施作CPR，然送醫後仍不治過世。據報導，這位黃姓司機任職國光客運20多年，健康狀態良好，看不出異樣。衛福部國健署表示，司機因職業特性，若加上吸菸等不良習慣，容易成為心血管疾病高危險群；如感覺胸悶，左前胸或上腹

沈莉馨／核稿編輯冷颼颼的天氣，除做好保暖，還可喝什麼來暖身又護心？辛中醫診所院長辛重毅表示，想改善手腳冰冷，日常可泡生薑紅茶，有助去油膩、助消化；玫瑰普洱茶能促進血液循環，還能紓壓、改善胸悶；桂圓紅棗茶能養脾胃；當歸補血茶則能活血潤肺。除了暖身茶飲外，日常也可打太極，減緩慢性病進程，還可活化幹細胞促

入冬最強寒流來襲，10度以下低溫，讓人冷得發抖、直打哆嗦，民眾狂喝熱咖啡、熱茶想暖身，不料，保暖未成反到醫院急診處報到。醫師提醒民眾，咖啡與茶雖是熱飲，但含咖啡因刺激物，會影響血管收縮，血液循環加快提高身體散熱揮發速度，體溫下降身體不會變暖，反而覺得更冷，喝溫開水暖身才是正確保健之道。

入冬最強寒流來襲，桃園市43歲王姓男子18日才因心臟不適就醫拿藥，22日深夜卻在騎機車上班途中猝逝路邊，死因有待檢警相驗釐清，今（23）、明（24）兩天是氣溫最低時段，桃園市衛生局提醒，有三高、心血管疾病等慢性病患者及長者，需特別留意日常保暖，如出現胸悶、胸痛、頭暈、暈厥症狀，或是發生臉歪、手垂、大

50歲的張先生是科學園區工程師，耳朵常出現像是蟬鳴聲的高頻聲音，曾經使用過鎮定劑、血液循環促進劑、神經機能賦活劑、抗組織胺等，但藥物有時有效有時沒效，尤其在壓力大時會特別明顯，兩耳出現明顯的耳鳴，還伴隨失眠與其他身體症狀如胸悶、心悸、心跳快、喉嚨卡卡、吞嚥困難等症狀掛急診。

台中73歲廖姓老翁上月因急性心肌梗塞發作，緊急通報消防隊送醫，途中隊員執行心電圖檢查，確認病情後聯絡線上醫師指導採取「TCP經皮心律調節器」，維持穩定心跳及血壓，降低猝死風險，到院後立即交由待命醫療團隊接手執行置放支架手術打通血管救回一命，全程僅花了46分鐘，讓家屬萬分感謝。

近幾週寒流襲來，驟降的溫度會讓心臟驟停機率發生，時常能在新聞上看到許多因心血管疾病發作，到院前心跳停止（OHCA）的案例。氣溫變化會對心血管系統造成刺激，包括心肌梗塞、中風，主動脈剝離，心因性的猝死，都更容易發生，推測是因為天氣變化的時候血管收縮，血壓變化造成。