相關新聞請見食藥署清查國內輸入56批小林紅麴 2業者發聲明籲暫停食用葉立斌／核稿編輯近期有13名日本民眾，因服用小林製藥的紅麴降膽固醇錠後，出現腎臟不適等狀況；且因部分原料有外銷至台灣，衛福部食藥署也進行調查。對此，營養師林宜嬅Anny表示，若不慎誤食應立即停用，若有症狀：高血壓、貧血、泡泡尿、水腫

56歲楊先生患有糖尿病超過10年，長期以口服藥控制，在診所定期追蹤，最近出現排尿時泡泡增多與雙腳水腫，轉到成大醫院腎臟科就醫，經檢驗診斷為糖尿病腎病變合併慢性腎臟病第4期，藉由飲食調整、藥物治療及衛教，患者水腫情況逐漸改善，腎功能未持續惡化。

葉立斌／核稿編輯火鍋吃到飽，隔天卻見水腫、泡泡尿，還覺得口乾舌燥？洪永祥診所院長洪永祥提到，火鍋屬高熱量、高油、鹽、糖的餐點，容易讓身體代謝產生負荷，一般人可透過多喝水代謝，但對於腎友而言，可能會影響腎功能，因此分享傷腎火鍋排行榜1至4名，分別為：麻辣鍋、酸菜白肉鍋、咖哩鍋，以及牛奶起司鍋，建議腎友

葉立斌／核稿編輯小朋友尿尿發泡的狀況雖不在多數，然而一旦發生別輕忽，可能是腎臟疾病的早期警訊！禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟指出，兒童尿尿發泡嚴重性可大可小，一旦發生必須持續追蹤以避免引起腎臟病變。分享4方法幫助判斷，包含：上完廁所多看3秒再沖、看早起第一泡尿較準確、觀察學校尿液篩檢數值、至小兒

年僅38歲的張姓消防員外型身強體壯，日前與同事互相測量血壓時，竟發現血壓怎麼測量都比同事高，就醫檢查結果不僅患有高血壓，還因長期高血壓造成腎臟受損，已經是慢性腎臟病第4期，突如其來的噩耗讓他難以接受；提醒民眾千萬不要忽視長期高血壓的潛在威脅，務必提早介入控制，避免釀成大禍。

春節開車出遊或返鄉，常遇嚴重堵車，不少人為了趕路而憋尿，卻不知道可能對腎臟造成傷害。台中慈濟醫院腎臟醫師楊洵提醒，憋尿時間過長容易使尿液滯留於膀胱，輕則增加泌尿道感染機會，感染嚴重甚至會引發腎盂腎炎，呼籲長途搭車的旅客要定時上廁所，也提供預防憋尿5對策。

沈莉馨／核稿編輯李先生平常肌酸酐指數偏高，偶爾出現噁心嘔吐，但因害怕洗腎，所以一直沒有做透析治療。直到某一天爬山，李先生的兒子發現父親一語不發就出門，李先生的朋友也和兒子反應，李先生在外常常出現發呆、對著空氣傻笑的狀況，和他交談出現牛頭不對馬嘴的回應，但家人的第一個反應卻認為這是中邪了，於是帶到宮廟

國人生活步調緊湊，腎臟疾病已是需要重視的問題，但別看到尿中有泡就擔心和焦慮。維尚泌尿科診所院長白彝維表示，腎臟疾病常是因家族遺傳、長期用藥不當、細菌感染、其他疾病所致，常見症狀有泡泡尿、尿潛血反應、水腫、腰痠及易疲勞等。因此建議可透過尿液檢查、血液檢查、超音波和電腦斷層等精準檢查，才能正向且健康的面

「最近尿尿後泡泡變多，是不是蛋白尿？還是腎臟要壞了？」對此，童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨在臉書粉專「護國小鳥醫師 - 泌尿科呂謹亨醫師」發文分享，台灣腎臟醫學會常用5字訣「泡、水、高、貧、倦」教民眾簡單自我檢測罹患慢性腎臟病可能，其中「泡」指得就是泡泡尿，不過大部分都是良性，約5-10分鐘泡沫就會消失

「什麼時候該去看腎臟科？」慢性腎臟病患的高風險族群包括糖尿病、高血壓、痛風、自體免疫疾病、有腎臟病家族史、65歲以上長者、抽菸、喜歡買成藥吃的人，衛福部新營醫院腎臟科醫師羅翊中今天（22日）指出，民眾如出現腎臟病病變的症狀包含泡泡尿、血尿、水腫、高血壓、貧血等，就要到腎臟科診治。

據衛福部資料顯示110年國人十大死因中，腎炎、腎病症候群及腎病變高居第9，且洗腎就醫人數達9萬6175人。對此，醫師表示，定期接受健康檢查，並藉由口訣「泡水高貧倦」來自我檢測，早發現、早治療，避免演變成末期腎臟病。另，三高患者為慢性腎臟病高危險群，也請定期回診檢查、並按時服藥，控制好三高才是保護腎臟

26歲女碩士生，高中時就有慢性腎絲球炎，每3個月就會回門診拿藥控制蛋白尿，一直控制很好，但最近因準備畢業論文，加上申請美國大學，壓力大常熬夜，不知不覺發現身體越來腫脹、小便量減少、尿尿全是泡，及下肢按下去凹陷一塊，蛋白尿已經到腎病症候群程度，導致腎功能急速惡化，有洗腎的危機，後來碩士論文順利完成，頓

全身性紅斑性狼瘡約4成患者僅有皮膚及關節病癥，其他6成則會侵犯內臟，尤其是侵犯腎臟。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文指出，世界衛生組織（WHO）對狼瘡性腎炎病理變化分為1-6級，包含血尿、蛋白尿、腎臟發炎或病變、腎臟症候群等。WHO狼瘡性腎炎病理變化分級

許多人看到尿尿有泡泡，不免擔心是否患有泌尿道疾病。對此，維尚泌尿科診所院長白彝維表示，泡泡尿多數的情況是尿中蛋白質所引起，不代表一定就是疾病，但是如果尿長期存在大量泡沫，並且伴隨頻尿、灼熱感、血尿等，或是1分鐘都沒有散去，應立即就醫診治。白彝維在臉書粉專「維尚泌尿科診所」與網站發文指出，早上的尿液濃

尿尿有泡泡若遲遲未散，小心身體警訊！馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵表示，尿尿有泡泡大部分是正常的，少部分才是有問題的，正常來說泡沫會在尿完的10-20秒內慢慢散開消失，但若超過1分鐘要當心，恐是因糖尿病、紅斑性狼瘡，或是腎臟功能受損、尿道發炎、攝護腺肥大所致，應就醫檢查，是否尿蛋白過量或糖份過量

30歲男子常常覺得疲倦，且尿尿還發現有泡泡而前往就醫，檢查結果蛋白尿、肌酸酣以及腎絲球過濾率都沒問題，不過白蛋白微高，醫師詢問得知，男子因工作大量排汗，常喝飲料解渴，喝水少又喜歡吃重口味食物，經醫師建議改變飲食習慣，不再出現泡泡尿。劉博仁在臉書專頁「劉博仁營養功能醫學專家」發文分享案例指出，患者因經

門診常遇到因「泡泡尿」求診民眾，事實上，小便起泡是主觀感覺，排尿產生泡泡會受到許多因素影響，不見得是生病引起。如早晨首泡尿，因長時間沒喝水，尿液較濃厚而起泡；男性站著小便，沖擊力道引起泡泡；馬桶水含清潔劑會改變水分表面張力而起泡。建議尿液可多留置5-10分鐘觀察，如泡泡逐漸消失，大部分都是沒問題；若

1名60多歲病人主訴尿黃約半年之久。起初因為尿液顏色黃、有泡泡，認為可能是火氣大而就醫。醫師檢查發現，病人不僅是尿黃，就連眼白、皮膚都泛黃，膽出口有阻塞，檢查確診為胰臟癌。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」以及個人網站發文分享案例指出，患者起初因為

60多歲阿妙姨罹患糖尿病近20年，並出現嚴重的腎臟病變及視網膜病變，為了控制血糖，除口服藥物外，每天還會施打1次長效型胰島素，但成效不彰。朋友介紹她去長安醫院，經醫師徐盛邦調整藥物及胰島素施打頻率，6個月後糖尿血色素由12.2下降到7.6，讓阿妙姨笑說下次一定讓醫生看到數字降到6開頭。

29歲小萱2週來因雙腳莫名水腫，體重更從56公斤飆破7字頭，甚至上廁所也出現泡泡尿，經就醫安排尿液檢查，赫然發現「尿蛋白指數」竟然嚴重超標100倍，隨即進行腎臟切片，確診為微小腎絲球腎病變，所幸後續使用類固醇治療後，蛋白尿數值恢復正常，讓她又能穿上S號的新衣裳。