沈莉馨／核稿編輯近來食物中毒事件頻傳，衛福部疾管署今（16日）公布，上週門急診就診達到近14萬人次，較前一週上升15.7%，其中腹瀉群聚通報案件中，以諾羅病毒占80％為主。究竟感染諾羅病毒後有哪些症狀？哪些人要注意？該怎麼預防？《自由健康網》幫民眾整理有關諾羅懶人包。

很多人會將盲腸炎與闌尾炎搞混。醫師陳榮堅指出，一般常說的盲腸炎其實應該是闌尾炎。闌尾又細又薄，只要靜脈或淋巴回流出問題、管腔堵塞（像是小塊糞石掉入闌尾管腔）都很容易造成闌尾炎。初期常見如腹痛、食慾不振、噁心、嘔吐等，接著轉為右下腹痛，有些人還會有發燒、腹瀉。因此很容易被誤以為是單純腸胃不適，而耽誤就

相關新聞請見：慟！韓劇「爸爸專業戶」宋閔亨猝逝 曾出演《哲仁王后》南韓演員宋閔亨病逝》生前曾4度罹肝癌 醫曝復發關鍵時間點葉立斌／核稿編輯南韓資深演員「爸爸專業戶」宋閔亨3日因接受膽囊癌手術時，因不敵病魔而過世，享壽70歲。禾馨民權健康管理診所院長林相宏表示，由於膽囊癌早期症狀並不明顯，大部分被誤以

羅碧／核稿編輯若是出現發燒、頭痛、嘔吐3大症狀，小心是流行性腦脊髓膜炎！聯新國際醫院小兒感染科醫師李尚謙提醒，其症狀包括發燒、劇烈頭痛、噁心、嘔吐等症狀，各年齡皆可能感染，尤其好發於嬰幼兒及群聚生活族群（軍人、住宿學生），即使給予治療，致死率仍有10至15%；未及時治療，致死率可高達40%；存活者中

劉力仁／核稿編輯一名剛從國外旅遊回來的男性到診所諮詢，主訴在海外旅行期間，吃完東西常覺得頭暈又噁心，但回到台灣飲食就又恢復正常。醫師一查病歷發現，患者以前曾動過胃部手術，一問之下得知，患者在國外主要都吃甜食為主，判定應該是輕微的傾食症候群（Dumping Syndrome）所導致。

年後仍寒冷，民眾使用瓦斯要注意安全！上週台中市蔡先生一家洗澡使用熱水器，因陽台掛滿衣服，通風不良，加上室內用卡式瓦斯爐煮火鍋，家裡一氧化碳濃度過高，蔡太太在洗澡時昏倒，其他人也頭暈、噁心，一家五口包括兒子、2個小孫女全都一氧化碳中毒送醫，並送加護病房觀察，接受純氧、高壓氧治療，康復出院。

羅碧／核稿編輯胰臟癌因早期症狀不明顯、不易發現，一旦確診常常已是中晚期，因此得有「癌王」之稱。欣悅肝膽腸胃內科診所醫師於臉書粉專發文表示，若出現黃疸、長期腹痛、腹瀉、體重明顯減輕4大症狀，可能是胰臟癌警訊。高危險群包含60歲以上的年長者、酒精、慢性胰臟炎病人、吸菸、糖尿病。預防上建議做到戒菸、飲食均

葉立斌／核稿編輯頭暈、頭痛是不少人在日常生活中的老毛病。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，在年長者的眩暈中，椎基底動脈循環不全，是相當常見的原因之一，尤其是患有心血管疾病等慢性病者更是高危險族群。他建議透過，飲食調整、生活習慣改變、藥物配合控制，才能更有效地降低未來中風的風險。

葉立斌／核稿編輯冬天是諾羅病毒好發季節，嘔吐、腹瀉、噁心等都是其症狀；對此，禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟指出，可藉由補充水分及營養、避免高油重鹹、避免接觸傳染等方式，來居家照護。因諾羅病毒沒有外套膜，無法用酒精殺死，因此要使用肥皂、洗手乳徹底洗淨雙手。

葉立斌／核稿編輯日前台糖梅花豬肉片產品遭台中食安處檢出含0.002ppm的瘦肉精（西布特羅，乙型受體素一種），農業部2日接獲消息後，連夜抽驗來源養豬場的豬隻與飼料，跟台中檢體同批號的肉品送檢，結果皆是零檢出；毒理學家招名威表示「過量造成噁心、心悸、血壓上升等中毒現象」，這些說詞皆無明確劑量根據、人體

苗栗縣81歲鍾姓老婦，出現腹痛、噁心及嘔吐等症狀，由診所轉至衛福部苗栗醫院就診。經部立苗栗醫院肝膽腸胃內科主任林宗賜診察並安排胃鏡檢查、病理組織切片及電腦斷層檢查後，發現老婦同時有胃橫膈膜疝氣及早期胃癌，經轉介外科陳雁捷醫師做進一步手術治療，恢復良好。

41歲上班族陳小姐因工作壓力易緊張，長期腹瀉、脹氣有時會便秘，她求診台南市立醫院腸胃內科訴說「常拉肚子好幾週，吃藥都沒改善」。醫師廖建彰指此症狀大多為大腸激躁症，即俗稱「腸躁症」，透過藥物與調整飲食（多吃低腹敏食物）、生活習慣1月後有明顯改善。

49歲謝姓女子因出現血尿且伴隨發燒、噁心、下背痛等發炎症狀，到泌尿科就診，經X光檢查發現在輸尿管與腎臟連接處長了一顆約1公分大小的結石，經體外震波及一般輸尿管鏡手術，但結石不但「震不碎」還掉到腎臟內部夾不出，最後求治光田綜合醫院泌尿科醫師丁原田，施作可彎曲的「軟式輸尿管鏡」手術，才將「頑石」取出，術

「醫生我最近胸口不舒服，是不是心肌梗塞啊？」近日寒冬來臨、氣溫驟降，北台灣在去年12月底1週內出現超過60例OHCA（到院前心肺功能停止）患者，門診因為胸口不適擔心自己是否有心血管疾病的病人也隨之增多，大部分人來求診都是擔心自己是不是罹患冠狀動脈疾病而有猝死的風險。

葉立斌／核稿編輯「味精」是烹調時常見的調味料，但也不禁讓人擔心味精是否對人體有害。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究分享3迷思，並表示味精主要成分是麩胺酸鈉（MSG），亦稱為谷氨酸鈉或麩酸鈉。且不論是否有添加味精，日常中也會攝取到約20克的麩胺酸鈉，尤其是肉類、奶製品、海鮮都含有此成分；另，味精≠不

劉力仁／核稿編輯冬季吹到冷風讓頭痛難耐？林口長庚神經內科主治醫師謝珮甄指出，除了氣候變化，咖啡因、酒、起司、巧克力、味精等食物都可能造成偏頭痛。建議維持正常體重，避免肥胖、採用低鈉飲食。平時則可攝取如鮭魚、鯖魚、亞麻酸、堅果、胡桃等富含Omega-3的食物和全麥麵包、蘋果等低GI食物，對於偏頭痛可能

沈莉馨／核稿編輯40歲女子因為慢性噁心腹脹，曾就醫做過兩次胃檢，但服用制酸劑等藥物後，腹部不適症狀未明顯改善，因此再度至「醫憲診所」就診，經醫師蔡宗憲安排胃鏡檢查，在「胃竇部」發現一扁平不規則潰瘍，考量患者之前已做制酸劑治療，卻仍能觀察到大片病灶，醫師當機立斷決定做切片，果然化驗後證實為胃黏膜組織淋

近日溫差大，不少人偏頭痛宿疾發作，頭痛除了疼痛帶來不適之外，不免也產生一股「腦部是不是長了什麼東西」的焦慮與不安。豐原醫院神經內科洪朝賢醫師建議，民眾可先考慮下列3點來自我篩檢是否屬於偏頭痛：1.頭痛時，有噁心或胃部不適感嗎？2.頭痛時，光線會讓頭痛更加劇烈嗎？3.頭痛會使你一整天做不了事嗎？如果近

高雄市消防局今表示，根據消防署統計，一氧化碳中毒案件7成以上發生於12月至2月，寒流今來襲氣溫驟降，民眾容易緊閉門窗，消防局提醒民眾將燃氣熱水器安裝屋外比較安全，避免屋外加裝窗戶、堆積雜物、晾曬大量衣物等，以維護居家安全。根據消防署統計，燃氣熱水器一氧化碳中毒案件約有7成以上發生於12月、1月及2月

沈莉馨／核稿編輯頻繁頭痛對日常生活與健康狀況造成的衝擊不容小覷。康禾中醫診所主治醫師楊宗翰表示，頭痛與頭部三條肌肉的緊繃狀況有著相當密切的關係。當長時間看電腦、滑手機，維持頸部前推的姿勢，加上肩膀呈現向前內收的駝背姿勢等，都是造成枕骨下肌緊繃原因。治療除針撥、拔罐，也要避免久坐，建議30-40分鐘就