肘隧道、腕隧道傻傻分不清楚嗎？對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文分享，相信不少人都有不小心撞到手肘，出現又麻又痛感覺的經驗，這正是因為「尺神經」受到撞擊所導致，而如果這個區域受到壓迫，也

41歲江先生新婚近半年，常以手臂讓太太枕著相擁入眠，出現「橈神經麻痺症」，又稱「蜜月手臂症候群」；53歲楊太太則是常在沙發上側躺、以手撐托著頭的姿勢看電視追劇，夜晚睡覺也習慣縮曲著左手放枕頭上睡，因而睡出「肘隧道症候群」。高雄阮綜合醫院骨科醫師黃泰元指出，橈神經最容易受到壓迫的位置是腋下及手臂的「螺

高雄從事汽車美容的41歲江先生，因左手腕無力、無法抬起就醫，阮綜合醫院骨科醫師黃泰元診斷為又稱「蜜月手臂症候群」的「橈神經麻痺症」，原來他新婚近半年，常以強壯的手臂讓太太枕著相擁入眠，原本清晨醒來伸展身體就能消除手臂痠麻感，但最近症狀已嚴重到難以正常活動。

一名35歲的上班族，迷上用手機打手遊，每晚睡前都習慣趴在床上，以雙手肘撐在床面做為支點，雙手操作手機，大玩手遊，一打就好幾小時。最近發現雙手的無名指和小指掌面發麻，尤其左手的無名指和小指彎曲如爪子般較難於伸展，如同「鷹爪手」，麻到晚上都無法安睡，經手術後才改善。

用手機打手遊練成「鷹爪手」？1名35歲上班族男子迷上打手遊，每晚睡前都習慣趴在床上，以雙手肘撐在床面做為支點，雙手操作手機大玩，1關接1關，一打都好幾小時，最近發現雙手的無名指和小指掌面發麻，尤其左手的無名指和小指彎曲如爪子般較難於伸展，麻到晚上都無法安睡，至澄清醫院骨科求診。

眾所周知的腕隧道，指的是手腕正中神經通過的渠道；而肘隧道指的是手肘肱骨內上髁與尺骨鷹嘴突之間的凹窩，較少人知道。尺神經經肘隧道走到前臂內側，支配部分手腕手指彎曲動作，也支配小指側的感覺。若尺神經於肘隧道被壓迫，會抓握無力、小指側麻木，彎曲手肘時引發麻刺感，甚至手肘靠在椅子扶手上都會不舒服。

34歲的黃姓男保全員之前到台南安南醫院中醫部求診反應其午休醒來右手肘麻痛一路到手指、伴隨手無力感，手指竟無法併攏，症狀持續1週未好轉，中醫師問診檢查得知患者除午間會以手趴睡、晚上也會枕著手側睡，半夜曾睡到手麻痺驚醒，確診是俗稱「肘隧道症候群」的「尺神經壓迫症候群」。

想必大家都有這種經驗，手肘不小心撞到，整隻手瞬間又痛又麻，產生一陣陣觸電感，其實這就是撞擊到「尺神經」造成的結果。「尺神經」從上臂往前臂走，會經過手肘的內後側，此處又稱「肘隧道」，尺神經在皮膚及骨頭之間，非常地表淺，受到的保護較少，容易受傷。

暑假到了，可能有不少人會拿平板「練功」，小心練出「肘隧道症候群」！一名高二學生迷上了武俠小說，雙手肘撐在桌上，拿著平板電子書閱讀，一看就好幾個小時，手肘到前臂又麻又痛，且無名指及小指無力；就醫經超音波檢查，診斷為「肘隧道症候群」，醫師以「超音波導引注射治療」，所幸現已恢復正常。

1名62歲女士到台南市立安南醫院中醫部就診時表示，右手肘麻痛無力和無名指、小指無力已有一段時間，並問說這是不是「腕隧道症候群」？ 患者也說看過西醫，但檢查後說要開刀，患者一直探詢不開刀的可能性。經過中醫師沈佩諠問診、檢查後發現，患者職業是保母，需常用到手肘，且麻痛位置從手肘內側往下延伸至手掌的內側（

台中一名30歲李姓音樂老師因主修大提琴、副修鋼琴，長期每天練習，3個月前感到手指無力，尤其練完大提琴後，左手後3指產生麻木感，影響樂團演奏工作。檢查發現竟是「肘隧道症候群」，經醫師校正姿勢，輔以熱敷、塗抹藥膏、超音波、經皮電刺激等治療後，手部終於可以正常發揮。

台中一名30歲李姓音樂老師，因主修大提琴、副修鋼琴，長期每天練習，3個月前開始感到手指無力，尤其練完大提琴後，左手後三指產生麻木感，影響樂團演奏工作，檢查發現竟是「肘隧道症候群」，經醫生校正姿勢，輔以熱敷、塗抹藥膏、超音波、經皮電刺激等治療後，手部終於可以正常發揮。