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趴在床上打手遊 練成鷹爪手

2022/11/08 05:30

醫師指出,有患者打手遊打成鷹爪手;示意圖。(澄清醫院提供)

〔記者蘇金鳳/台中報導〕一名35歲的上班族,迷上用手機打手遊,每晚睡前都習慣趴在床上,以雙手肘撐在床面做為支點,雙手操作手機,大玩手遊,一打就好幾小時。最近發現雙手的無名指和小指掌面發麻,尤其左手的無名指和小指彎曲如爪子般較難於伸展,如同「鷹爪手」,麻到晚上都無法安睡,經手術後才改善。

澄清醫院中港院區骨科醫師魏伯翰表示,患者因長時間、反覆性的手肘彎曲超過90度的姿勢玩手遊,導致尺神經於手肘內側處的肘隧道因壓力過大而產生神經病變。因尺神經支配無名指和小指末端感覺,當無名指和小指掌面平時會覺得麻木,且彎曲手肘時會感覺麻木加劇,就可能是患有肘隧道症候群。

患者在做神經傳導檢查後,確認雙手都已有肘隧道症候群,其中以左手症狀較嚴重,雖曾接受類固醇注射治療,起初有所改善,但數週後又再發作,已會影響正常工作。

肘隧道症候群 動手術搞定

魏伯翰指出,患者的肘隧道症候群較為嚴重,若不及時手術,拖越久越可能留下長期麻痛與肌肉萎縮的後遺症。

在手術過程中,在手肘內側將尺神經壓迫的地方進行神經鬆解,讓神經腫脹發炎的部分得以放鬆,在確認神經沒有壓迫現象後,在尺神經周圍再覆蓋上玻尿酸,以防止神經與組織再度沾粘,患者於手術後追蹤檢查,已回復到正常狀態,手指麻木及鷹爪手情況已改善。

魏伯翰指出,玩手遊的姿勢不對,很容易造成肘隧道症候群,最好不要讓手肘彎曲太久,每半小時就讓雙手伸展一下。

肘隧道症候群的初期症狀為無名指與小指有麻木及肘關節內側疼痛;中期症狀為手握力與靈敏度降低;後期症狀為神經持續壓迫導致肌肉萎縮,出現爪形手現象。

此病的高危險群為需維持手肘彎曲姿勢過久的職業,例如:電腦工作者,鋼琴家,修手錶、金飾匠;還有長時間姿態不正確,例如:午睡時,以手當枕頭者或長時間使用手機者,都有較高的機會罹患肘神經症候群。

魏伯翰醫師表示,打手手遊姿勢要正確,每半小時就讓雙手伸展一下。(澄清醫院提供)

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