一名高二學生雙手肘撐在桌上，拿著平板電子書閱讀，一看就好幾個小時，手肘到前臂又麻又痛，且無名指及小指無力，就醫檢查診斷為「肘隧道症候群」。情境照，圖中人物與本文無關。（記者廖雪茹攝）

〔記者廖雪茹／新竹報導〕暑假到了，可能有不少人會拿平板「練功」，小心練出「肘隧道症候群」！一名高二學生迷上了武俠小說，雙手肘撐在桌上，拿著平板電子書閱讀，一看就好幾個小時，手肘到前臂又麻又痛，且無名指及小指無力；就醫經超音波檢查，診斷為「肘隧道症候群」，醫師以「超音波導引注射治療」，所幸現已恢復正常。

中國醫藥大學新竹附設醫院復健科醫師何宇淳表示，大家或許都有這樣的經驗，不小心撞到手肘的內側，一瞬間整隻手又麻又痛又無力，因為這裡有一條神經通過，名為尺神經。尺神經控制著我們的無名指及小指，若因撞擊或長時間受壓迫，造成尺神經發炎，進而導致手肘麻痛、無名指和小指痠軟無力等症狀，則稱為「肘隧道症候群」或「尺神經壓迫症候群」或「尺神經麻痺」。

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像是運動傷害，意外撞擊，跌倒，骨折、姿勢不良，例如打電腦、閱讀、趴著午休等，都是常見尺神經壓迫的原因。而神經的受傷不能等待，時間拖得越久，越可能留下長期麻痛與肌肉萎縮的後遺症。

一名高二學生雙手肘撐在桌上，拿著平板電子書閱讀，一看就好幾個小時，手肘到前臂又麻又痛，且無名指及小指無力，經醫師何宇淳檢查診斷為「肘隧道症候群」。（記者廖雪茹攝）

復健科醫師何宇淳表示，尺神經控制著我們的無名指及小指，若因撞擊或長時間受壓迫，造成尺神經發炎，進而導致手肘麻痛、無名指和小指痠軟無力等症狀，稱為「肘隧道症候群」或「尺神經壓迫症候群」或「尺神經麻痺」。 （中醫大新竹附醫提供）

何宇淳指出，除了理學檢查外，使用「超音波影像檢查」，除可以觀察到神經本體及附近組織的受傷狀況，還可以動態檢查，在手肘動作下，觀察神經滑動的情形。再利用「神經傳導檢查」，判斷神經受損的嚴重程度。

依據神經檢查的嚴重程度來決定治療的選項。症狀輕微的人，只需要物理治療，改變姿勢避免再壓迫到神經，很快就可以痊癒。若是處於急性發炎的狀況，可能就需要口服消炎藥或局部注射類固醇的治療。當物理治療或藥物都無法有效改善時，而且神經受損嚴重的話，應考慮手術減壓治療。

何宇淳表示，「超音波導引注射治療」是一種快速又精準的治療。透過超音波找出受傷的區域，判斷嚴重程度，定位應治療區域，在即時影像下導引針頭，進行神經解套和注射劑的導入治療。常用的注射劑有低濃的葡萄糖水或自體血小板血漿生長因子（PRP）。可有效調控發炎反應、緩解疼痛，進而促進神經自我修復。如此精準的治療，可以有效減少手術治療的機會。

何宇淳建議，閱讀時同一個姿勢不要維持太久，如果長時間閱讀，不要用手肘去撐，建議用書架。一旦發生上肢麻痛且無力，最重要的是找出受傷的原因和部位，才能選擇最適合最精準的治療方式。

復健科醫師何宇淳（右）提醒，打電腦、閱讀、趴著午休等，都是常見尺神經壓迫的原因。神經的受傷不能等待，時間拖得越久，越可能留下長期麻痛與肌肉萎縮的後遺症。 （記者廖雪茹攝）

中醫大新竹附醫復健科醫師何宇淳為患者進行「超音波影像檢查」，以觀察到神經本體及附近組織的受傷狀況，並可動態檢查，在手肘動作下，觀察神經滑動的情形。情境照，圖中人物與本文無關。 （記者廖雪茹攝）

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