晴時多雲

  • 2017-12-28 16:42 醫訊》大同醫院開辦毛巾操 銀髮族越練越健康

    高雄市立大同醫院在社區開辦「彈力帶與毛巾養生操」課程,今安排3分鐘快閃活動,20名長者以毛巾進行伸展、拉筋、踏步等運動,來刺激內臟、提升新陳代謝,並促進氣血循環。市立大同醫院社區健康發展中心主任黃仲平