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  • 2025-02-10 18:50

    健康網》4食4穴助男性泌尿道健康! 補腎首選按「這裡」

    沈莉馨/核稿編輯男性泌尿道健康與否,關係到生活品質與自信。對此,雲鼎中醫診所中醫師何柏蓉在臉書專頁發文表示,可以透過飲食與穴位來調理,飲食部分可以吃番茄、十字花科蔬菜、南瓜子及核桃;穴位部分可以按氣海穴、復溜穴、太谿穴等,都有助於泌尿道保健,其中,太谿穴是補腎的首選大穴,有滋陰壯陽的功能。

  • 2024-05-09 19:05

    健康網》手指關節痛竟是更年期症狀 中醫調理改善

    46歲的A小姐今年因手指及手肘關節持續疼痛,跑了好幾趟醫院、診所,抽血檢查並沒有異常數值,雖說打針復健都能稍微改善,每天早晨反覆出現的關節僵硬和疼痛仍然大大降低生活品質。A小姐決定嘗試中醫治療。A小姐就醫時,詢問她這一年婦科有無變化?她才想起今年月經週期從28天縮短為25天,而且天數明顯變少,常常3

  • 2024-03-15 18:41

    健康網》狂掉髮、髮縫超寬 中醫曝5大生髮穴按下去

    羅碧/核稿編輯落髮年輕化,越來越多人開始有掉髮的問題,甚至髮縫變寬搞得心慌慌。中醫師曾宜萱分享,頭皮護理3方法,包括:清潔、保濕及精油;中醫調理方面可以按壓百會、風池穴、翳風穴、腎經上的太谿、太衝穴等5穴道,有助於改善頭皮狀態和促進頭髮生長。

  • 2024-02-21 20:53

    健康網》頻尿又腰痠當心腎虛! 中醫教自我檢測 快吃3黑食材

    葉立斌/核稿編輯腎虛是不少人關心的事,若長期腎虛恐易出現早衰、老化、退化。中醫師王昱琳表示,想知道自己是否腎虛,可自行透過摸脈方式,或是膚色暗沉沒光澤、有黑眼圈、髮質脆弱、腰痠、頻尿、顏色偏淡、解尿沒力氣等皆是腎虛徵兆。因此,想改善或預防腎虛,建議可多吃三黑,如黑豆、黑芝麻、黑木耳,或是按壓太谿穴、