許宏志 嘉義長庚紀念醫院復健科主治醫師
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2020-08-07 16:46
Q：打類固醇會骨質疏鬆？使肌腱斷掉？打多了會出現月亮臉、水牛肩？
A：其實使用類固醇所引起骨質疏鬆症，大多是長期口服類固醇所引起的。在復健科治療疼痛時類固醇的單一劑量，幾乎不會引起骨質疏鬆症。目前醫學研究顯示，在長期或多次的（兩次施打間隔在兩週內，注射次數超過4次以上）的肌腱內注射才會造成硬化，在肌腱外的腱鞘注射較不會。 -
2020-07-31 15:06
健康網》臀部痛到坐立難安 有口難言的「尾骨疼痛症」
您是否曾經不小心跌倒，臀部著地後，就反反覆覆出現屁股尾部疼痛不適感，而且在坐姿不對時，更會刺痛不已？如果是這樣，那您可能得了「尾骨疼痛症」（Coccydynia，俗稱尾椎痛）。 -
2020-07-25 14:28
健康網》「出借」手臂給情人當「睡枕」 小心隔天手痛無力、抬不起來
週末浪漫夜，您有想要怎麼過嗎？不少有情人會把握難得休假共度春宵，但醫師提醒，千萬不要以臂當枕，免得「週末夜臂麻痺症候群」上身；一般人平常也盡量不要讓自己的手臂作九十度的伸直動作，或者長時間壓迫到上臂肱骨和上臂中間處，以避免罹患此病。「週末夜臂麻痺症候群」多半良性 -
2020-07-18 17:45
健康網》盧秀燕髖關節開刀 醫提供保養關鍵
台中市長盧秀燕日前因髖關節磨損，疼痛難忍，接受手術治療，目前請假休養中。復健科醫師指出，髖關節出問題會出現腳軟無力、痠痛，以及腹肌溝、臀部和膝蓋等部位疼痛，而且髖關節退化不是老年人的專利，年輕人和中壯年人也需留意。嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志指出，髖關節是連結身體骨盆與大腿肢幹的地方，也就是一般人認定的大腿最上端。髖關節內含許多軟骨，當軟骨日積月累的磨損，關節空間變小，導致附近的神經壓迫，就會出現疼痛、走路無力等問題。 -
2020-07-16 19:19
Q：孕婦腰椎、背部痠疼 該怎麼辦？
A：從懷孕中期開始，成長中的胎兒逐漸長大，加上母體本身因懷孕增加的重量，脊椎增加約11-16公斤負擔的重量。而這樣會造成腰椎原本的彎曲弧度減少，導致腰椎吸收衝擊力的能力降低，加上椎間盤橫向的應力增加等因素，經常會導致腰椎脊旁肌肉群過度支撐而疲勞，加上孕婦往往沒有足夠的活動量，局部堆積的代謝廢物往往也會過度堆積，因此在變更姿勢或晚上躺床休息時，會覺得腰部痠痛地似乎要斷掉。改善方式包括：減少站立的時間，多臥床休息，使用適當的腰部護帶，另外要避免穿著高跟鞋等。 -
2020-06-06 12:18
髖部痠痛緊繃、喀拉聲 可能是「彈響髖」作祟
您是否曾在上下樓梯或行走之間，覺得髖關節外側處有喀拉的響聲，並且有時會有疼痛緊繃感？如果是，那您可能患了彈響髖（Snapping hip）。 -
2020-05-28 05:30
難纏肩頸肌痛 乾針治療緩疼痛
肌筋膜疼痛症簡稱肌痛症，是一種影響身體特定區域的慢性疼痛，以肩頸部疼痛最常見，常伴有疲勞、睡眠品質變差、肌肉僵硬無力、交感神經異常等症狀，疼痛可能隨身體、精神、情緒狀況而改變。 -
2020-05-09 17:20
愛穿緊束鞋子 小心「較小腳趾」變形
較小腳趾變形（Lesser Toe deformities）常見原因有4種：來自緊束鞋子、從大腳趾來的慢性壓力、足部內部肌肉的神經性不平衡或外傷。醫學上，這類因為鞋子前盒部分對腳趾壓力和磨擦所造成的較小腳趾的變形，常會造成表皮過度增長反應叫雞眼；若是相同反應發生在足底則叫胼胝。 -
2020-05-02 22:06
早起下床痛苦第一步 當心足跟疼痛症候群
「足跟疼痛症候群」指的是，足跟承重時引起的疼痛或痠麻感覺。此症發生原因很多，主要的有足底筋膜炎、跟骨骨刺，以及跟骨後滑囊炎等。 -
2020-04-29 05:30
竟因「鬆筋頻譜障礙」纏身 這痠那痛難負重 被譏「公主病」
有些人看似沒什麼大毛病，卻常抱怨這痠那疼，搬個重物就渾身痠痛，站久坐久，甚至躺久也不舒服，好像嬌生慣養什麼事都不能做。
