Q：我家有一個未滿一歲的小寶寶，有一天有人向我推銷羊奶，說是小寶寶喝羊奶可以預防氣喘及過敏，讓我很心動，因為做父母的總想給孩子最好的食物，請問喝羊奶真的可以預防氣喘及過敏嗎？這麼小的孩子適合喝羊奶嗎？

A：寶寶喝羊奶可以預防氣喘或是過敏的說法，目前在醫學上並沒有相關的研究證實。羊奶由於缺乏葉酸及電解質過多，寶寶長期飲用會因為葉酸缺乏而引起大血球性貧血，寶寶的體重也會因而不足，至於電解質過多的結果，則會對寶寶的腎臟造成傷害。

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要區隔說明清楚的是，羊奶及羊奶粉是不相同的，羊奶粉由於有人工添加調整的關係，可以補足羊奶先天葉酸不足及降低過多的電解質，因此喝羊奶粉不會有羊奶所產生的貧血及體重不足的問題。

寶寶若要喝羊奶，建議一歲以上再喝，甚至保守起見，最好等到寶寶兩歲以上再喝，主要是寶寶一歲以後，已經可以攝取其他的食品營養，可以藉此補足葉酸攝取不足的問題，此外，若羊奶消毒不夠徹底，小寶寶太小很容易受到羊奶中的病菌感染，結果因抵抗力不足而引發大問題。

雖然寶寶一歲以上就可以喝羊奶，但仍建議不要讓寶寶以羊奶做為主要營養攝取來源，而是搭配著喝比較好，不過，還是一句老話，母乳最好，若能讓寶寶喝母乳，還是最好的選擇。

（新光醫院小兒科主治醫師穆淑琪解答，記者魏怡嘉整理）

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