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九旬老翁睡眠障礙 常打醒老伴
記者林欣漢／苗栗報導
苗栗縣一名90歲老翁身體硬朗，但近年因身體機能老化罹患睡眠障礙，每天晚上不自覺揮舞手腳，同床老伴常莫名被毆醒，甚至打到鼻青臉腫，要求他就醫，經定期回診治療一年後，情況已明顯好轉。
收治這個病例的為恭醫院精神科醫師梁珪瑜說，這名老翁的身體狀況良好，沒有重大疾病，偶爾還會下田耕作，但因神經退化，睡覺時四肢會不自主抖動、伸展，老伴常因此被打傷，甚至差點被踹下床。
老翁一開始認為不自覺揮動四肢，不影響睡眠，不願就醫，但老婆因他夜夜干擾影響睡眠品質，要求他到醫院看診，經一年藥物治療後已有改善。
梁珪瑜說，中老年人因老化、荷爾蒙改變，會變得比較淺眠，且身體老化後病痛變多，也是睡眠品質不好的原因之一，若延誤治療恐導致症狀加重，曾有人半夜起床煮義大利麵或開車往返台南，一早起床全不記得。
梁珪瑜建議，老年人與常須日夜輪班工作者等睡眠障礙高危險群，睡前應避免劇烈運動，盡量只做比較靜態的活動，不喝咖啡、茶等含咖啡因飲料。如果因四肢不明抖動而中斷睡眠，應趕快就醫。
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