文／鄭康祥

2012年的一篇醫學論文指出，胃食道逆流是一個非常普遍的問題，在美國，超過4成的人口每個月至少會經歷一次以上的胃食道逆流症狀。台灣飲食西化且肥胖人口越來越多，罹患此病的人也不少。

胃食道逆流的典型症狀有：火燒心、胸痛、咳嗽、咽喉炎、氣喘、牙齒腐蝕。若有這些症狀一定要請醫師診斷，否則將引發食道潰瘍，甚至出血，導致缺鐵性貧血。更可怕的是，長期胃食道逆流會增加罹患食道癌的機率。

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胃食道逆流的治療可分成內科治療或外科治療，但大部分患者僅需以口服藥物即可改善。

◎內科治療

●「質子幫浦抑制劑」是目前最常用的藥且治療效果顯著，但若連續使用超過兩個月，應考慮慢慢減低劑量。

另外在使用質子幫浦抑制劑時，需多補充維他命B12，建議每天吃一顆高劑量維他命B群。

●「第二型組織胺受體拮抗劑」也是治療胃食道逆流的藥物，在醫師的指示下，定期服用此藥能讓症狀迅速改善。

一般而言，無明顯副作用，但腎功能不全的病人應配合醫師稍微調整劑量。

◎最重要的是改變生活型態

●睡前3小時不要吃固體食物。

●過重或肥胖的病人一定要減重。

●避免高脂肪食物、巧克力、咖啡、可樂、太辛辣的食物、番茄、柑橘、碳酸飲料，並且戒菸和戒酒。

單純只改變生活型態不能治癒胃食道逆流，若要明顯改善症狀，一定要雙管齊下，配合醫師，接受藥物治療，如此必能擺脫惱人的文明病。

（作者為新北市板橋區雙十聯合診所主治醫師）

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