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氣功來幫忙 增加夫妻親密度

2006/05/25 06:00

記者魏怡嘉/台北報導

想要增進夫妻間的床笫感情嗎?氣功也可以幫忙!氣功老師白雁表示,「回春功」源自千年秘傳道家氣功,有助於舒筋活血、改善體質及增強精力,經過改編後,也可用於夫妻間的「房中術」,稱為「雙人回春功」,運用正確的陰陽調和法,增進夫妻間氣場交流互動,每天只需要八分鐘,就能打開夫妻身體中的情慾鑰匙,增進床笫間的親密體驗。

白雁老師說,「雙人回春功」共可分為A、B、C三個步驟。A即是Affection(愛慕),強調陰陽氣場融合。兩人背對背坐在床上,自然盤腿,將兩手放在膝蓋上面,兩人下腰椎緊緊相貼。接著兩人以背對背的方式開始晃海畫圓,當男生身體前傾時,女生則身體後仰,女生身體前傾時,男生則身體後仰,如此畫圓共做七次。

B即是Balance(平衡),強調陰陽氣場平衡調和。雙人面對面自然盤腿而坐,兩人同時擺動自己的脊椎骨,當男生身體向前擺動時,女生則身體向後擺動,兩人雙手同時在身體兩側自然畫圓,如此前後擺動共做七次。之後兩人同時向左右開始擺動身體,當男生向左擺動時,女生則向右擺動,兩手臂自然抬起,與肩膀同高,並且隨著身體的左右而做波浪式的擺動,如此左右擺動共做七次。

C即是Concentration(專注),兩人仍然面對面跪坐,彼此膝蓋相交叉,大腿緊貼,並以手掌的氣場沿著脊椎骨向下順氣,到兩腎區位置,兩手掌各護住左、右腎區畫圓三次,如此順脊椎骨、補腎氣共做三回合。接著兩人身體及手臂相交叉,同時在對方背後開始向上過頭頂、抱納氣,如此反覆共做七次。

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