晴時多雲

限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw

惱人的冬季癢 銀髮族皮膚雪花片片

2012/11/21 06:00

文/郭惠雯

天氣漸漸轉涼,門診中,有多位銀髮族因皮膚搔癢問題就醫。仔細觀察患處,多有乾燥、脫屑的現象,甚至還有搔抓血痕,也有患者的皮膚經長時間搔抓後,出現苔癬樣病變,皮膚乾燥增厚;因為皮膚癢,有人情緒煩躁,睡也睡不好。

其實冬季癢就是「缺脂性皮膚炎」,顧名思義就是皮膚缺乏油脂,造成一連串皮膚不適,多發生在秋、冬天氣乾燥轉涼,中、老年人為好發族群。患處多出現在四肢,尤其是小腿前側皮脂腺分布較少的部位,以及經常與衣物摩擦的位置,如腰部綁皮帶或領口、袖口處。

治療多從改善血液循環著手

在中醫理論,癢屬於「風證」,「治風先治血,血行風自滅」治療多是從改善血液循環著手,臨床上可因患者的症狀辨證論治,給予適當藥物治療。

如果是血虛患者,可以四物湯或當歸飲子加減;老年人或長期熬夜者,常見肝腎陰虛,以六味地黃丸治療;血熱者可用溫清飲加減;風熱者可予消風散加減方等。以上僅列出部分常見證型,實際用藥還是需要由醫師直接觀察患者症狀後,再給予適合的治療,民眾不宜自行購買服用。

◎注意飲食起居,達到預防或減輕症狀的效果。

●食:多補充膠質,動物性的膠質有豬腳筋、雞爪、魚皮、豬皮、海參等;植物性膠質如白木耳、黑木耳、皇宮菜、秋葵、川七、山藥等,也可適量食用堅果類,如核桃仁、芝麻、松子、栗子等;應避免薑母鴨、麻辣鍋、烤、炸、辣等刺激性食物。

●衣:盡量穿著透氣吸汗的棉質衣物,減少對皮膚的刺激。

●居處環境:冬季使用電暖爐會降低室內濕度,加速皮膚水分蒸發,可在電暖爐旁放一小盆水,或是在房間角落吊掛濕潤的毛巾。

●沐浴:避免使用過熱的水洗澡,也不要用鹼性清潔力太強的沐浴用品,多淋浴,少泡澡與溫泉。洗澡擦乾後,趁著皮膚還留有水氣時,可塗抹乳液或乳霜。

●避免搔抓:若是皮膚非常癢的話,可輕輕拍打患處,或局部冰敷,勿搔抓,以免感染。若患者是幼兒,可在睡前套上棉質手套,避免睡眠時抓傷皮膚。

●外用:除了擦乳液、乳霜外,也可塗抹純天然的紫雲膏,可有效改善皮膚乾燥龜裂的現象。

(作者為彰化秀傳醫院中醫部醫師)

☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

網友回應

載入中