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防魚刺哽喉 吃魚要專心
文／孫德金
朋友的小孩吞到魚刺，再也沒有心情繼續吃飯了，急忙結帳，衝到診所來，焦急不安緊張全寫在臉上。在每天的門診中，吞到魚刺可說是相當常見。
有時候只要花一、兩分鐘就可移除魚刺，但有時候魚刺扎得很深，混在口水中，幾乎看不到；有時候魚刺埋在扁桃腺的凹陷處，只露出小小一段；有時候魚刺躲在舌頭後面，甚至在食道的深處。
◎如何才能避免魚刺哽喉之苦？
●原本不吃魚的人就不要勉強吃魚吧！
●愛吃魚的人就盡量吃少刺的大魚。（如果不去想重金屬殘留的問題）
●如果是愛吃多刺小魚的人就盡量小心且專心吃魚，不要邊聊天邊吃魚，甚至又玩手機。
●喝魚湯時，不要以為湯裡沒刺就這樣喝下去，最好如同吃魚時一樣警覺。
●愛吃魚粥或魚炒飯的人，每一口最好都在口中咬10次以上，確定安全了再吞下去。
●很愛吃魚又很沒耐心的人，那就吃魚鬆或魩仔魚吧！
其實不只魚刺會卡到，有時連骨頭碎片，特別是雞骨頭，甚至牙籤、甘蔗渣或是藥品的鋁箔包裝都有可能造成吞嚥困難，小心為上策。
（作者為桃園市孫德金診所醫師）
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