文／熊宗枝

一說到腎衰竭，很多人都很害怕，尤其是「洗腎」，雖說羅馬不是一天造成，但也不是一天破壞得了，除非是嚴重的急性腎損傷，如敗血症合併的多重器官衰竭、意外傷害及兩側腎臟或泌尿系統；大部分的慢性腎衰竭尤其是需要長期洗腎，多由日積月累的腎臟傷害累積而成。因此，避免一些不良的生活習慣、或會對腎臟造成傷害的物質，有助防範腎病。

腎臟受損的原因以藥物最為常見，政府早在民國92年11月4日公告禁止製造、輸入並撤銷廣防己、青木香、關木通、馬兜鈴及天仙藤等5種含馬兜鈴酸中藥材及其製劑，並撤銷其藥證，但民眾仍要留意勿購買來路不明的藥物。

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長期大量服用止痛藥會損及腎臟，但是過敏體質者有時單一劑量就會造成急性腎損傷，小心累積多次的急性傷害對腎臟功能可能會造成永久性的破壞。

值得注意的是，鹽分攝取要適中，過與不及都不好；養成定期健康檢查習慣，其中小便檢查是最基本的，可了解是否有蛋白尿及血尿，若有蛋白尿、血尿的陽性反應就要找專科醫師判讀，甚至諮詢腎臟科醫師，看是否要進一步做腎臟功能檢查或者腎臟超音波檢查，必要時，還要考慮腎臟切片來作疾病的診斷、治療。（作者為彰化縣員榮醫院腎臟內科主任）

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