過敏指數說明

記者林相美／台北報導

台灣氣喘衛教學會昨天發表最新監測的過敏指數結果，台灣一年中有300天的濕度超過70％，幾乎全年潮濕適合塵蟎生長，1月至2月的濕度最高，其次為5月至6月，東部濕度甚至高達93％，醫師提醒，應控制濕度於60％。

台灣氣喘衛教學會理事長、馬偕醫院小兒過敏免疫科主任黃立心解釋，過敏指數是指室內外溫差、相對濕度、空氣污染指數（懸浮微粒）等3項指標，學會根據氣象局及環保署的資料，監測前年9月至去年12月北部、中部、南部及東部的過敏指標。

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黃立心說，全台80％的時間濕度高達70％以上，整年皆適合塵蟎生長，其中東部是最濕的區域，一年有86％的時間濕度超過70％，其次為中部75％、北部70％、南部65％。

另外，北部室內外溫差攝氏7度以上，達到不良的天數最多，約佔19％，其次依序為中部、南部、東部；懸浮微粒以南部較多，一年中達到不良的天數佔2％。

利用除濕機控制濕度

黃立心表示，衛生局近兩年的氣喘防治過敏篩檢報告顯示，北市小一學童有20％為氣喘高危險群，其中以屋塵類過敏原群（屋塵、屋塵蟎、粉塵蟎、德國蟑螂）最常見，佔95％，值得注意的是，氣喘確診者僅有17％的學童規律接受氣喘過敏治療。

黃立心建議，家中若有過敏體質者，可利用除濕機控制濕度，減少過敏症狀，對塵蟎嚴重過敏者，最好移除全家所有房間的彈簧床、枕頭、草蓆、榻榻米，盡量改睡木床或地板上墊塑膠拼墊，去除地毯、布製家具、布製填充玩具、絨毛娃娃或布娃娃。

由於塵蟎腳有吸盤，每兩週以攝氏55度的熱水浸泡外蓋的寢具，例如床單、床罩、枕頭套，浸泡10分鐘後再放洗衣機清洗，才能洗掉塵蟎。另外，外出前注意氣象預報，空氣品質欠佳時，外出戴上口罩。

台北市衛生局、台灣氣喘衛教學會5月1日上午9點30分至下午2點30分於北市自來水博物館舉辦世界氣喘日嘉年華會，帶領民眾預防及控制氣喘過敏。

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