記者孟慶慈／台南報導

一名40多歲不乏登高山經驗的男子，日前登高到3千多公尺山岳，夜間突然出現呼吸困難、胸悶等症狀，他與夥伴警覺不對，隨即求助，由救難直升機送下山治療後，所幸並無大礙。

成大醫院急診部醫師詹宗諭強調，體力再好，經驗再豐富的人也可能有高山症，這次登高山沒有高山症，不代表下次不會發生；曾經有過高山症者也不代表下次可免除，病症發生與體質、上升速度太快等有關。

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曾有統計數據顯示，登玉山的人中，約1/3有高山症的症狀；登合歡山者中，約有1/2有頭痛症狀。

詹宗諭表示，2500公尺以上的高山空氣較稀薄，不足以應付身體新陳代謝所需時，就會產生高山症，約7成登高山者6至24小時會出現「急性高山病」，症狀包括頭痛、腸胃不適、倦怠、頭暈等，只要其中有一種症狀即屬之，通常適度休息可改善，但若無改善，就不宜再登高。若改善後，登山情況又不理想，就不要再往上攀爬，以免演變成危險情況。

高山症可怕的是高山肺水腫或高山腦水腫，兩者合起來的發生率不到1%，卻可能致命。

高山肺水腫通常在登山2至4天內發生，常以呼吸困難、全身無力來表現，發生前，不一定會出現頭痛等急性高山症，若及時就醫多不會致死；高山腦水腫常發生於登山1至3天，會有意識不清、步伐不穩等症狀，發生前，會先出現頭痛等「急性高山病」的症狀，病程進展快速，死亡可率13％。

詹宗諭指出，是否出現高山症？當事人自己就能判斷，最好的治療方法就是降低高度、快速下山，獲得充足氧氣、休息、補充水份；預防方式包括：登高最好不超過一千公尺，避免抽菸、喝酒，多喝水等，一旦狀況不好就不要再往上，快下山；有些藥物可減輕高山症，但只是輔助，不一定有效。

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