文／王綺嫻

冬季時節很多衣服都是深色系，讓有頭皮屑的病人很煩惱，因為雪花片片無所遁形；頭皮容易出油的病人也很煩惱，每天洗，好像頭髮太乾了，兩天洗一次，第二天下午，頭髮又因為太油，塌塌得不好看，三千煩惱絲還真的挺煩人。

洗髮的目的是什麼？難道只是把頭髮洗乾淨？其實洗得過於乾淨的頭髮，不但看起來沒有光澤、摸起來不柔順、有靜電反應，而且很難造型。我們需要的洗髮精，不但要有清潔的功能，更要有為美麗加分的效果！

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洗髮精除清潔 還要為美麗加分

一般而言，洗髮精裡包括有清潔劑、發泡劑、滋潤劑、稠化劑、酸鹼度調整物、香料，以及特殊添加物等成分。其中清潔劑多為界面活性劑，有陽離子性、陰離子性、非離子性、酸鹼兼性等種類。

界面活性劑具親脂端及親水端，前者吸附頭皮上的油脂，後者則使得油脂能被水帶走。陰離子性界面活性劑的清潔力最強，如硫酸月桂脂鈉（sodium lauryl sulfate，SLS）；酸鹼兼性界面活性劑其清潔力較弱，但對眼睛不具刺激性，如betaines、sultaines等，常見於兒童專用的洗髮精。

洗淨、潤絲雙效合一的產品，其原理為洗髮精中，含有可吸附於髮幹，且在沖洗時，不被水帶走的矽靈，可在洗髮後，產生如同潤絲般的柔順感。

洗髮精百百種 適合自己最重要

每個人應根據其頭皮屬性，及是否有特殊問題，如：頭皮屑過多、脂漏性皮膚炎、乾癬、雄性禿等，選擇最適合自己的洗髮精。

就不同人種的頭髮來分類：西方白人及黑人的頭髮分別呈輕微及明顯鬈髮，因此頭皮產生的油脂較不易散佈於整根頭髮，因此不需要經常洗髮，反而要重視潤絲及護髮。

東方民族由於多為直髮，頭皮產生的油脂易散佈於整根頭髮，因此清潔就變得很重要。同樣的道理可以應用於直髮及燙過的鬈髮，後者由於頭髮是捲的，而且在燙髮過程中，頭髮毛鱗片受損，更需要多一點滋養。

冬季時節頭皮容易出油的人，可選擇清潔力較強的洗髮精，如含陰離子性界面活性劑的洗髮精，頭皮部分盡量少接觸頭髮造型的產品，如：髮膠、髮油、慕斯等。

乾性頭皮或常需吹染整燙頭髮的人，則可使用溫和的洗髮精，如含陽離子性界面活性劑（quaternary ammonium compounds）的洗髮精，或加強使用護髮產品，如含聚合體及水解蛋白質者，可在頭髮表面形成保護膜，及填補因髮皮質缺失引起的頭髮分叉。

頭皮屑過多者，可使用含抗皮屑芽孢菌成分，如：zinc pyrithione或ketoconazole的抗屑洗髮精。（作者為台北縣三峽恩主公醫院皮膚科主任）

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