Ｑ：日前在貴報有讀到更年期的報導，提到女性更年期症狀，可以用「Greene量表」進行自我檢測，不知量表內容為何？有何作用？是否男性及女性皆適用？

另外，想請問男性更年期大約發生在什麼年齡？有那些徵兆？

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Ａ：女性的更年期年齡平均為50歲，由於卵巢分泌的女性荷爾蒙會減少，月經從每月延遲為每2、3個月，慢慢變成停經，停經後便很難再受孕。

此外，更年期也會出現臉潮紅、盜汗、胸悶、心悸等症狀，持續數個月至2、3年，症狀輕重會視個人體質而定。

另一方面，男性也會隨著年紀增長，分泌的荷爾蒙也會減少，可能導致性慾降低、影響工作動力及對人生熱忱，但整體而言，男性的更年期症狀通常較不明顯。

若民眾因更年期症狀不適想要就醫，女性應該找婦產科求診，並抽血檢驗卵巢分泌荷爾蒙的功能。至於男性則可前往泌尿科就醫。

至於「更年期Greene量表」，有分男性版、女性版，不過，男性版由於有版權問題，因此在台灣還沒有對外公開。

女性版的「更年期Greene量表」，列出21項症狀，包括心跳變快或變明顯、覺得緊繃或緊張、睡眼障礙、靜不下心或急躁、一陣恐慌或不安、注意力難以集中、覺得疲倦或缺乏元氣、對大多數事物失去興趣、覺得不快樂或憂鬱、容易掉淚或哭泣、易怒、覺得頭暈或是有快昏倒的感覺、頭部或身體覺得緊繃或有壓力、身體有些地方感覺麻麻的或有刺痛感、頭痛、肌肉關節痠痛、手或腳感覺變得遲鈍或較沒感覺、呼吸困難、熱潮紅、夜間流汗、對性失去興趣。

民眾針對上述21項，依據最近1周的狀況進行評分（完全沒有0分、輕度1分、中度2分、重度3分），若累計分數在15分以上，表示更年期相關身心症的程度較高，可考慮向婦產科、身心科或精神科醫師求助。

民眾若有更年期的疑問，可透過以下方式瞭解：

●更年期保健諮詢專線：0800-005-107。

●24小時婦女保護專線：0800-024-995。

●中華民國更年期協會：（03）328-1200轉8970。

●更年期婦女保健聯誼會：（02）8773-0646。

●上網查詢更年期相關資訊，網址：http://www.wretch.cc/blog/menopause。

（台灣婦產科醫學會理事王炯琅、林口長庚醫院精神科主治醫師蕭美君解答，記者胡清暉整理）

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