文／林惠玉

青春期因遺傳、飲食不當、情緒壓力變化、雄性激素過多造成皮脂腺分泌旺盛而產生痤瘡，俗稱青春痘，除了臉部外，其他如頸部、前胸、上臂及上背部也是好發部位。雖非嚴重疾病，但經常造成青少年朋友社交、生活上的困擾，所以正確的預防方法有：

●正確洗臉：每天用中性肥皂洗臉至少兩次，避免用力搓洗。

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●均衡飲食：避免高熱量、油炸或辛辣的食物。

●養成良好的生活作息，避免熬夜等不良習慣。

●勿用手擠壓青春痘，以免引發感染。

但若嚴重時可用口服或局部塗抹方式治療青春痘，最常使用的口服藥品是抗生素製劑及抗組織胺藥物，能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，減少痤瘡生成、減輕發炎及過敏、紅疹等症狀。

對於較嚴重的青春痘，口服維他命A酸會有很好的效果，但易導致畸胎，不建議使用於育齡婦女。另外亦可使用荷爾蒙療法來抑制雄性激素，以降低皮脂腺的分泌。至於局部塗抹可用抑菌藥水或抗生素藥膏，但此類藥品通常具有乾燥、脫皮效果，對皮膚會有刺激性，不宜大量使用；某些藥物具光過敏性，僅限夜間使用。

每個人造成青春痘原因不盡相同，會因個人體質和皮膚狀況而有所差別，所以由醫師診斷，對症下藥十分重要。不當處理青春痘可能導致疤痕及不良後遺症。為了你（妳）的面子，請勿隨意試用或共用他人的藥物。

（本文作者為台北長庚醫院藥劑科藥師）

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