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花花草草集/火龍果 果中佳品 熱量低又可解便秘

2007/09/07 06:00

文/洪心容

圖/黃世勳

火龍果為常見水果之一,對於容易便秘的人而言,火龍果可說是水果中的最佳選擇。

火龍果為仙人掌科家族之一員,由於具有三稜形的肉質莖,又名「三角柱仙人掌」,台灣早期所栽種的火龍果是由荷蘭人所引進,果實小且結果量少,並無經濟價值,而目前所吃到大而肥美的火龍果,則是近年來國人自中南美洲、東南亞等地引進的種苗,並改良培育而成的。

植物分類上,它屬於仙人掌科,別稱紅龍果、霸王花、劍花、七星劍花、天尺花、龍骨花等。其為多年生攀緣植物,莖不規則分枝,肉質粗壯,3稜,稜邊波浪形,具氣生根。葉退化成小刺,呈褐色,常1至3枚簇生。

花大,單生,純白色,輻射對稱,夜間開放。花萼花瓣狀,黃綠色,有時淡紫色,裂片披針形,無刺。雄蕊多數。花柱粗壯。漿果(即水果火龍果)長圓形,光滑。種子黑色,極小。

藥用方面,火龍果含有豐富的粗纖維、鎂、鋅、鐵、鈣等,熱量極低,為優良節食瘦身水果,並有清熱涼血、生津止渴、通便利尿之效,可治熱病煩渴、便秘等。

花能清熱潤肺、清血止咳,治支氣管炎、痰火咳嗽、頸部淋巴結核等。

莖的藥效大致與花相同,並可疏筋活絡,外用治燒燙傷、癰瘡腫毒等。在其盛花期時,採其花與豬肉或排骨共燉服食,具有清肺熱、止喘、止咳的作用。

(本文作者為台中市上安中醫診所院長)

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